ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი ყოველდღე და მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღის განმავლობაში - ენ ჰეთეუეის ახალგაზრდობისა და სილამაზის საიდუმლო - Beaumonde