16-საათიანი დიეტა, უარი ღამის კვებაზე და ფიზიკური აქტივობა - როგორ ახერხებს ჰოლი ბერი 56 წლის ასაკში 20 წლით ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს