"როგორც კი კონკრეტულ რიცხვზე იწყებთ ფიქრს და გინდათ, მაინცდამაინც განსაზღვრული კილოგრამები დაიკლოთ, მაგრამ შედეგს მალევე ვერ ხედავთ, შფოთვა გეწყებათ. ეს კი მოტივაციას გაკარგვინებთ" - ბლეიკ ლაივლის პირადი ტრენერის რჩევები წონაში ეფექტურად კლებისთვის