რა გავლენას ახდენენ გარშემომყოფები ჩვენს თვითშეფასებასა და საკუთარი თავის აღქმაზე და როგორ უნდა მოვიქცეთ, რომ მათმა უარყოფითმა შეფასებებმა მოტივაცია არ დაგვიკარგოს