იდეალური სხეული 30 წლის შემდეგ: დოუტცენ კროსის სილამაზის საიდუმლოებები

რამდენიმე დღის წინ დოუტცენ კროსი 33 წლის გახდა - ის თანამედროვეობის მოდის ინდუსტრიაში ერთ-ერთი ყველაზე ლამაზი სხეულის მფლობელია.
სკანდინავიელმა ლამაზმანმა Victoria’s Secret-ის ანგელოზის კარიერა არც თუ ისე დიდი ხნის წინ დაასრულა, მაგრამ instagram-ზე თაყვანისმცემლებს მოტივაციისთვის ფოტოებს კვლავ აქტიურად უზიარებს. ორი შვილის დედას დღესაც ისეთივე მოხდენილი ფორმები აქვს, როგორც კარიერის დასაწყისში ჰქონდა.



სკეპტიკოსებისთვის დოუცენი პლაჟზე გადაღებული სტატიკური ფოტოების გარდა, მოძრაობისას გადაღებულ ფოტოებსაც აქვეყნებს. ისე რომ ყველამ, ვისაც მასში ეჭვი ეპარება გაიგონ, რომ ტელეფონში ფოტოშოფის მსგავსი არავითარი პროგრამა არ აქვს.



წლის ბოლოს ჟურნალის
Love მიერ გამოქვეყნებული ვიდეოებიდან, კროსის ვიდეომ პოპულარობით ბელა ჰადიდის, სარა სამპაიოსა და სხვა ახალგაზრდა სუპერმოდელების ვიდეორგოლებს გაუსწრო. აღსანიშნავია, რომ თეძოებსა და დუნდულებზე დოუცენს მცირედი ცხიმიც არ აქვს, მუცელზე კი იდეალური პრესი მოუჩანს.



რაში მდგომარეობს 33 წლის მოდელის ფენომენალური მოხდენილობის საიდუმლო? რა თქმა უნდა, რეგულარულ ფიზიკურ ვარჯიშში. „ანგელოზების“ ხაზის დატოვების შემდეგ დოუცენი სპორტულ ფორმას კვლავ ინარჩუნებს. კვირაში არანაკლებ 4-5 დღისა კროსი ბოქსით, ფუნქციონალური ტრენინგით, გაწევებითა და პილატესითაა დაკავებული. სანაპიროზე ოჯახური დასვენების დროსაც კი ლამაზმანი ერთ ადგილას წამითაც არ ჩერდება: დარბის შვილებთან ერთად, ბევრს ცურავს ან ქმართნ ერთად ბადმინტონს თამაშობს.



Victoria’s Secret-ის ყოფილი „ანგელოზის“ რაციონი ასევე ფიზიკური დატვირთვის მიხედვითაა აწყობილი. მძიმე ფიზიკური დატვირთვის შემთხვევაში დოუცენი თავს უფლებას აძლევს ცოტაოდენი ნახშირწყლები მიიღოს, მაგ: ხორბლის პურისგან დამზადებული ტოსტი ავოკადოთი, შემდეგ აქტიურად იღებს ცილებს. ამასთან, ოჯახური ვახშმობისას შეუძლია თამამად მიირთვას პასტა და დალიოს ჭიქა წითელი ღვინო, სხვა დროს კი მისი მენიუს ძირითადი შემადგენელი პროდუქტია - ბოსტნეული, ქათამი, თევზი, ხილი და პროტეინები. ახლა უპერმოდელს იმაზე სრულყოფილი სხეული აქვს, ვიდრე კარიერის დასაწყისში ჰქონდა.




ანა ვერძაძე


like
0

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.