45 წლის ჰაიდი კლუმის სილამაზის საიდუმლოებები

გერმანელი მოდელი, ჰაიდი კლუმი უკვე 45 წლისაა, თუმცა სილამაზით დღემდე არ ჩამოუვარდება მის ახალგაზრდა კოლეგებს. ჰაიდი საკმაოდ იშვიათად ჩნდება ჟურნალებში, თუმცა ხშირად ვხედავთ ფილმებში. გარდა ამისა, მოდელი წამყვანის როლშიც ვითარდება.
კიდევ ერთი დამადასტურებელი ფაქტი იმისა, რომ ჰაიდი 20 წლის მოდელივით გამოიყურება, ეს ტომ კაულიტცთან რომანია, რომელიც მასზე 16 წლითაა უმცროსი. თუ როგორ ახერხებს ის ასე შესანიშნავად გამოიყურებოდეს, მოცემულ სტატიაში გიამბობთ:

ვარჯიში
ჰაიდი კვირაში ოთხჯერ დაკავებულია სპორტით. ამიტომ მისი გარეგნობა მხოლოდ გენეტიკის წყალობა არ არის. ვარჯიშის გეგმას მას დევიდ კირში უდგენს - სირბილი, ველოსიპედი, ძალოვანი ვარჯიშები და ცურვა. ამ ყველაფრის დიდი ნაწილი კი ბუნებაში ხორციელება.


წყალი
მოდელი დღეში მინიმუმ 2 ლ წყალს სვამს - ეს ტოქსინების გამოდევნაში ეხმარება და სიმსუბუქეს სძენს. გარდა ამისა, ეხმარება წონის დაკლებასა და ფორმის შენარჩუნებაში. უნარჩუნებს კანს ბზინვარებას.


ორმაგი წამწამები
ჰაიდის კიდევ ერთი საიდუმლო - ის საზოგადოებაში თითქმის არასდროს ჩნდება მიმაგრებული წამწამების გარეშე. თუმცა ამ შემთხვევაში ზღვარი უნდა დაიცვათ. მოდელის წამწამები ყოველთვის ბუნებრივად გამოიყურება, მაშინაც კი თუ თვალის ფანქარი აქვს დამატებული.


დიეტა
კლუმი 80/20 სისტემით იკვებება. ეს იმას ნიშნავს, რომ მისი საკვების 80% ჯანსაღი პროდუქტებისგან შედგება, 20 % კი ნებისმიერი საყვარელი კერძისგან. თუმცა მოდელი აქაც აკონტროლებს თავს, იყინებს ნახშირწყლების მინიმუმს - პური და პასტა მისთვის აკრძალულია. ამ პრინციპით ცხოვრობს სხვა ბევრი მოდელიც - მად: ქეით მოსი.

ანა ვერძაძე
like
0

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.