ყინულის შხაპი და მისი სასწაულმოქმედი სარგებელი - ეხმარება გახდომაში, სტრესის დაძლევასა და დაძაბულობის მოხსნაში

გაგაცნობთ, თუ რატომ არის ცივი წყლით დაბანა ძალიან სასარგებლო:

სიცივე ააქტიურებს ცხიმის წვას და გახდომაში ეხმარება

ჩვენს ორგანიზმში არსებობს ორი ტიპის ცხიმი - თეთრი და მუქი. მუქი ცხიმები კისრისა და ზურგის არეშია განლაგებული და თქვენი გათბობის მოვალეობა აკისრია. როცა სხეული სიცივეში ხვდება, ცხიმი იწყებს დნობას და ეს გაგრილებთ. როგორც კი მისი მარაგი ამოიწურება სხეული საკუთარი დანაზოგით იწყებს გათბობას. ასე სწრაფად იკლებთ წონაში.

გავსებთ ენერგიით
ყინულივით ცივი წყლის შხაპის მიღებისას, როცა სხეული გადაცივდება, ის გადასარჩენად ყველა რესურსის გამოყენებას იწყებს. შესაბამისად ყველა
უჯრედი მომართულია ჩვენს გასათბობად - მსგავსი ერთ წუთიანი „შოკური“ გამოფხიზლება ძალიან სასარგებლოა და ენერგიით გვავსებს.

აძლიერებს იმუნიტეტს
რაც უფრო ხშირად იყინებით, სიცივის მიმართ უფრო მეტად ამტანი ხდებით. შესაბამისად გაციება ვერ მოგერევათ.

ეხმარება სტრესთან ბრძოლაში

ცივი წყალი ამაღლებს განწყობას. ის ააქტიურებს სიმპატიკურ ნერვულ სისტემას და სისხლში ზრდის ბეტა-ენდორფინებისა და ნორადრენალინის დონეს. ისინი მოგაშორებთ განგაშის შეგრძნებას და დაგეხმარებათ დეპრესიულ მდგომარეობასთან გამკლავებაში.

აღადგენს კუნთებს

ალბათ, ერთხელ მაინც გინახავთ ვიდეორგოლი, სადაც სპორტცმენები ყინულში ეფლობიან - ეს იმიტომ, რომ აქტიური ვარჯიშის შემდგომ კუნთების დაძაბულობა მოიხსნან. ამაში ცივი შხაპიც დაგეხმარებათ.

წმენდა ქიმიისგან

ცივ წყალში გაცილებით ნაკლები ქიმიკატებია - აქ, რა თქმა უნდა, საუბარია ქალაქში ცხოვრებასა და საზოგადოებრივი წყალმომარგების სისტემის გამოყენებაზე. ცხელი წყალი სპეციალურ დანამატებს შეიცავს, რათა წყლის მილები ნადებისა და კოროზიისგან არ დაზიანდეს - შესაბამისად, ცივი წყალი მსგავს დანამატებს არ საჭიროებს.

ანა ვერძაძე
like
0

კომენტარები

data 2018-07-30 19:27
danamati ara qindzi. saidan gadaceret

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.