სხეულის პრობლემური კანი: სწორად მოვლის 5 წესი

რას უკავშირდება სხეულზე აკნეს გაჩენა?

ანთებითი პროცესების ყველაზე ხშირად იწყება იქ, სადაც ცხიმოვანი ჯირკვლები უფრო მეტია, უფრო ფართოდ და აქტიურად მუშაობენ. ამ დროს მიზანში ხვდება სახე, ასევე ზურგი და მკერდის
ზედა ნაწილი.
ძირითადი მიზეზი გახლავთ სწორედ ცხიმოვანი ჯირკვლების ზედმეტად აქტიური მუშაობა. მისი პროვოცირება შეუძლია ჰორმონალურ დარღვევებს, გენეტიკურ მიდრეკილებას, არასწორ დიეტას, სტრესს, ზოგიერთ წამალს. ასევე გარე ფაქტორებს - სინთეთიკური ქსოვილისგან დამზადებული მჭიდრო სამოსი, ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება (რუჯი), კანის არასწორი მოვლა, ჭარბოფლიანობა.

როგორ მოუაროთ კანს, რათა აირიდოთ ანთებითი პროცესები?

მიიღეთ შხაპი დღეში ორჯერ, გამოიყენეთ რბილი საბანი საშუალებები. კვირაში ერთ-ორჯერ დაიხეხეთ სხეული ტანის სკრაბით - ეს აუცილებელია მკვდარი უჯრედების ჩამოსაშორებლად. არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ სკრაბი ანთებითი პროცესის დროს - ამით სიტუაციაას უფრო გაართულებთ.
თმის დაბანის შემდეგ დაიბანეთ ტანი, რათა არ დარჩეს სხეულზე შამპუნის ან კონდინციონერის კვალი, რაც იწვევს აკნეს. უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებულ თავისუფალი სტილის სამოსს.

რა არ უნდა გააკეთოთ?

ნუ გამოიყენებთ საშხაპე ჯაგრისებს ან ღრუბელს და ნუ გადააჭარბებთ სკრაბის მოხმარებას - ამას კანის ტრავმირება და ანთებითი პროცესების გამრავლება შეუძლია. დაუშვებელია დამოუკიდებლად „დასუფთავება“ და ანთებაზე ძალდატანება. პოპულარული მითების მიუხედავად ნუ წახვალთ სოლარიუმში ან პლაჯზე გასარუჯად - ამით ანთება არ შემცირდება. ულტრაიისფერი სხივები აკნეს გამომწვევი ერთ-ერთი მაპროვოცირებელია.

რომელი საშუალებების გამოყენებაა აუცილებელი?

სხეულის პრობლემური კანის მოსავლელად გამოდგება სახის კანის მოვლის საშუალებებიც. შხაპის დროს გამოიყენეთ გამწმენდი გელი პრობლემური ან გაცხიმოვნებისკენ მიდრეკილი კანისთვის.

რომელი პროცედურები დაგეხმარებათ?

ანთების მკურნალობას კომპლექსური მოვლა სჭირდება. დაიცავით ჰიგიენის წესები, გამოიყენეთ ადგილობრივი კოსმეტიკური საშუალებები, სწორად შეარჩიეთ სამოსი. აუცილებლად გადახედეთ თქვენს დიეტასა და ცხოვრების წესს. ნუ დაგავიწყდებათ: აკნეს გაჩენა ხშირად ჰორმონალურ დარღვევებთანაა დაკავშირებული - ნუ მიმართავთ თვითმკურნალობას და მიმართეთ, როგორც ექიმ-დერმატოლოგს, ისე გინეკოლოგს.

ანა ვერძაძე
like
0

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.