უნიკალური მეთოდი თმის სწრაფი ზრდისთვის - 3 ნაბიჯი

საშუალოდ თმა ერთი თვის განმავლობაში 1-2 სმ-ით იზრდება. როგორ დავაჩქაროთ ეს პროცესი 2-3 -ჯერ?

კვება

თმის უჯრედის მთავარი მაშენებელი ელემენტი და ზრდის დამაჩქარებელი არის ცილა. ყოველდღიურ რაციონს შეჰმატეთ კვერცხი, თევზი, რძისა და ხორცის პროდუქტები. დაეყრდენით ცხიმოვან მჟავებს - ომეგა-3, 6 და 9. მათი ყველაზე ხელმისაწვდომი შემცველი ზეითუნისა და სელის ზეთია. მოასხით ის სალათს ან ყოველდღე დალიეთ კოვზით. გამოიყენეთ ზრდის აქტივატორები - A, E, K ვიტამინები. მაგ: სტაფილო, კომბოსტო და ჭარხალი. გარდა ამისა მიირთვით შოკოლადი. ძალიან მნიშვნელოვანია საკმარისი რაოდენობის წყალი, ტრადიციულად,
დღეში არანაკლებ 1,5 ლ წყალი. ყველაზე სულსწრაფებს შეუძლიათ დიეტას დაუმატონ აფთიაქის მინერალური კომპლექსები თმის ზრდისთვის.
  • წინა
like
0

კომენტარები

ლოლა 2019-03-27 12:48
და რაში გვჭირდება თმის სწრაფად ზრდა, სალონების გასამდიდრებლად?

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.