ასევე მოერიდეთ პომიდორსა და ბადრიჯანს. მეცნიერულად ეს ფაქტი დამტკიცებული არ არის, მაგრამ ამაზე მუდმივად საუბრობენ სუპერმოდელები, რომლებიც დიდი ყურადღებით ეკიდებიან საკუთარ სხეულსა და კანს. ეცადეთ 3 კვირა რაციონიდან გამორიცხოთ ეს ინგრედიენტები, მაშინ თქვენი კანისა და ძილის ხარისხის რადიკალურ ცვლილებებს შენიშნავთ.

ნიუ-იორკელი კვების გავლენიანი ექსპერტი, ბრიჯიტ ზეიტლინი რეკომენდაციას გვაძლევს ვახშმის დროს ეს დასახელებული პროდუქტები მოსანელებლად მსუბუქი ბოსტნეულით - არტიშოკით, ისპანახით, რუკოლათი, კიტრით, სატაცურით, ავოკადოთი და ბატატით ჩავანაცვლოთ.
like
0

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.