როგორ ავიმაღლოთ თვითშეფასება? ფრანგი ქალების სამი მეთოდი

დაბალი თვითშეფასება ზიანს აყენებს ყველას: ქალებსაც და კაცებსაც. საკუთარ თავში დაურწმუნებელი ადამიანები თავს ძალიან უბედურად გრძნობენ.

Gifts for Runners

დაბალი თვითშეფასების მიზეზები შეიძლება სხვადასხვაგვარი იყოს: მშობლების არასაკმარისი მზრუნველობა ბავშვობაში, უიღბლობათა ჯაჭვი, გარეგნობასთან დაკავშირებული პრობლემები, ჯანმრთელობა და ფინანსური სირთულეები. 
ყოველთვის, როდესაც თავს უძლურად, სევდიანად იგრძნობთ, შეეცადეთ შეცვალოთ საკუთარი მდგომარეობა ერთი მარტივი ხერხის გამოყენებით. ასე იქცევიან ფრანგი ქალები - ყოველთვის კმაყოფილი თავისი ცხოვრებით, მომხიბვლელები და დამოუკიდებლები.


1. საიდუმლო ჰობი


გამოუყავით დრო საკუთარ თავს და

იპოვეთ საიდუმლო საქმე, რომელიც ენერგიას შეგმატებთ და დაგეხმარებათ გააგრძელოთ ცხოვრება სახეზე ღიმილით. თქვენი საიდუმლო ჰობი არავის გაუმხილოთ! ის თქვენი პირადი საიდუმლო უნდა იყოს. 
ეს შეიძლება იყოს: წიგნის კითხვა უჩვეულო ადგილას, იოგა, აუზი, სეირნობა მარტო, ლამაზ ადგილებში და სხვ... ზოგჯერ, სიჩუმეში წოლა და სასიამოვნო მომენტების გახსენება საუკეთესო წამალია ნერვული აშლილობის დროს. 
2. ლამაზი საგნები


ლამაზი საგნები განწყობას ცვლის. ძვირფასი საცვალი, ფაიფურის ჭიქა ან ნებისმიერი ლამაზი ნივთი ხასიათს გაგიუმჯობესებთ. ნუ დაელოდებით განსაკუთრებულ შემთხვევას, ასეთი ნივთები ყოველდღიურად გამოიყენეთ. თვითშეფასების კოეფიციენტი, განსაკუთრებით ქალებში მცირდება იმის გამოც, რომ ჩვენ შევეჩვიეთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ულამაზო საგნების გამოყენებას.
3. ასიამოვნეთ სხვებს


თუ არ გინდათ შთააგონოთ საკუთარი თავი, ასიამოვნეთ სხვებს! ეს თქვენს ცხოვრებას გაცილებით უკეთესს გახდის. ხშირად ხდება, რომ ადამიანები საკუთარ „მეს“ კარგავენ. ცდილობენ სხვას დაემსგავსონ და საკუთარ პერსონას ივიწყებენ. არასოდეს დაივიწყოთ საკუთარი ინტერესები! იზრუნეთ იმაზე, რომ საკუთარი საქმე, ჰობი და გასართობი გქონდეთ. რაც უფრო მეტად დააფასებთ საკუთარ უნიკალურობას, მით მეტი შანსია, რომ სრულფასოვანი და ბედნიერი ცხოვრება გქონდეთ. ეცადეთ ყველაფერში ბალანსი დაიცვათ.
და ბოლოს, ძალიან მნიშვნელოვანია, შეიყვაროთ საკუთარი თავი და შეაფასოთ ის ღირსეულად!

like
2

კომენტარები

Claribel
Normally I don't read post on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to
take a look at and do it! Your writing style has been surprised me.
Thanks, quite great post.

Visit my homepage: sling tv best package 2020: http://tinyurl.com/sling-tv-15268
2020-01-24 21:54
Luke
Awesome issues here. I'm very satisfied to look your article.

Thanks so much and I'm taking a look ahead to contact you.
Will you please drop me a mail?

Also visit my web blog sling tv: http://t.co/vUmNDEfxzE?amp=1
2020-01-17 04:10
Terrell
Hey there would you mind letting me know which webhost you're utilizing?
I've loaded your blog in 3 completely different internet browsers and I must
say this blog loads a lot quicker then most.
Can you suggest a good hosting provider at a reasonable price?
Thanks, I appreciate it!

My site - sling tv: http://tinyurl.com/qo522jw
2020-01-07 20:27
Arlette
Having read this I thought it was extremely informative.
I appreciate you finding the time and effort to put this content together.
I once again find myself spending a lot of time both reading and
posting comments. But so what, it was still
worthwhile!

Look at my web blog sling tv: http://tinyurl.com/yfcufpcw
2020-01-07 11:02
Mayra
Yesterday, while I was at work, my cousin stole my iphone and tested to see if it can survive a forty foot drop, just
so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and
she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it with someone!



Here is my page - sling
tv asksylphoflight.tumblr.com: http://tinyurl.com/sling-tv-26491
2020-01-04 21:47

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.