ცხოვრების სტილი

სიშიშვლე - გამოხატვის თავისუფლება
ადამიანის მოთხოვნილება, გააზრებულად თუ გაუაზრებლად, თავისუფლების მოპოვებისა და საკუთარი ეგოს დაკმაყოფილების მიზანს ემსახურება.
როგორ ცხოვრობს სუპერმოდელი დები ჰადიდების დედა იოლანდა ჰადიდი სოფელში - 54 წლის ვარსკვლავის შთამაგონებელი ცხოვრება
54 წლის იოლანდა ჰადიდი მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული მოდელების, ჯიჯი და ბელა ჰადიდების დედაა. წარსულში ასევე სუპერმოდელი ასაკის მიუხედავად შესაშურ ფორმაშია.

თუ Instagram-ზე მის მიერ გამოქვეყნებულ ფოტოებს დავაკვირდებით, ვარსკვლავის სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოდ შეიძლება მივიჩნიოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

უკვე მრავალი წელია იოლანდა ცდილობს მხოლოდ ორგანული საკვები მიირთვას. ის სამშობლოში, ჰოლანდიაში დიდ დროს ატარებს, სადაც აქვს საკუთარი ბოსტანი, ლიმნისა და ლავანდის ბაღები, ჰყავს შინაური ცხოველები და ქათმები, რომელთა მოვლაში აქტიურადაა ჩართული. საკვებად კი სწორედ მის მიერ მოყვანილ ხილსა და ბოსტნეულს მიირთმევს.

წარმატებული სუპერმოდელების დედა დიდ დროს ატარებს ბუნებაში და ყოველთვის დიდ მადლიერებას გამოხატავს ცხოვრებისადმი.
იოლანდა ჰადიდის, როგორც ქალის, სამი შვილის დედის, ყოფილი მოდელისა და უბრალოდ შემოქმედი ადამიანის წარმატებული ცხოვრება შესაძლოა ბევრისთვის აღმოჩნდეს შთაგონების წყარო და მაგალითი იმისა, თუ როგორ მიიღოთ ცხოვრებისგან სიამოვნება.



ანა ვერძაძე
ტრადიციული ტატუირების უკანასკნელი და უხუცესი 101 წლის ოსტატი - Maria Oggay
იყო დრო ადამიანები სხეულებს ფერადი ნახატებით ილამაზებდნენ. სვირინგის ისტორია უძველესია, ძნელია ზუსტი თარიღი დაასახელო სად და როდის გაკეთდა პირველად სვირინგი, თუმცა მომდევნო საუკუნეებში ეს ტრადიცია პოპულარული მეზღვაურებმა, პატიმრებმა და კრიმინალურ სამყაროს წარმომადგენლებმა გახადეს.
სვირინგის ბევრი განსაკუთრებული ტრადიცია არსებობდა და მათი დატვირთვა სხვადასხვა მნიშვნელობის იყო: სოციალური, რელიგიური, ეზოთერული, მისტიკური, დამსჯელი, კულტურული... დღეს ტენდენცია და ტექნიკა შეიცვალა, შეიცვალა სვირინგის მიმართ საზოგადოების დამოკიდებულებაც. ის მოდური გახდა, დღევანდელი ჩემი სტატიის თემა უძველესი ტატუირების მეთოდი და 101 წლის ტატუს ოსტატია.


Maria Oggay ტრადიციული კალინგას ტატუირების უკანასკნელი და უხუცესი ოსტატია. მარია 15 წლის იყო, როცა მამამ ასწავლა ამ მეთოდით ტატუს გაკეთება და შემდეგ თვითონ მოიხატა სხეული. მისი პირველი ტატუ კიბე და პითონი იყო.



ძველად ფილიპინებში სვირინგის გაკეთებას სხვა დატვირთვა ჰქონდა და მას თან ახლდა ხანგრძლივი რიტუალი: მკითხაობა და გალობა. თუმცა ამჟამად მხოლოდ სხეულის დეკორის დატვირთვა აქვს და რიტუალებს აღარ მიმართავს.
თავდაპირველად ის ანაზღაურების გარეშე აკეთებდა ტატუს, თუმცა ტურისტების მხრიდან ინტერესის გაზრდასთან ერთად , მისი შემოსავალიც გაიზარდა. მარია დღეში 20-30 სვირინგის მსურველ ადამიანს იღებს.

ტატუს ბატოკით აკეთებს, ძველი მივიწყებული ტრადიციული მეთოდით, ტატუს მელანი შედგება ბუნებრივი მასალებისგან, ეს არის წყლის და ხის ნახშირის ნარევი, რომელიც კანში შეჰყავს ეკლიანი პომელოს ხის ჯოხით.(გრეიფრუტის მაგვარი ციტრუსოვანი ხილი). მისი ინსპირაცია ბუნება და გეომეტრიული ფიგურებია, ხოლო მისი სავიზიტო ტატუ კი 3 წერტილის კომპოზიციაა.

ნატალია ბერიანიძე

რატომ არის კალამი საუკეთესო საჩუქარი
მას შემ­დეგ, რაც ძველ­მა ეგ­ვიპ­ტე­ლებ­მა პა­პი­რუ­სი სა­წე­რად გა­მო­ი­ყე­ნეს, ადა­მი­ა­ნებს მო­ე­წო­ნათ წე­რის პრო­ცე­სი და სა­კუ­თა­რი ფიქ­რე­ბის გად­მო­სა­ცე­მად უკე­თე­სი სა­შუ­ა­ლე­ბე­ბის მო­ძებ­ნა და­ი­წყეს. ძი­ე­ბა ძა­ლი­ან დიდ­ხანს გაგ­რძელ­და, სა­ნამ მე­ცხრა­მე­ტე სა­უ­კუ­ნე­ში ბურ­თუ­ლი­ა­ნი სა­წე­რი კა­ლა­მი არ შე­იქ­მნა. კალ­მის გა­მო­გო­ნე­ბამ რა­დი­კა­ლუ­რად შეც­ვა­ლა ადა­მი­ა­ნე­ბის წე­რის პერ­სპექ­ტი­ვე­ბი და ის პო­პუ­ლა­რო­ბას არ კარ­გავს არც დღეს – ტექ­ნო­ლო­გი­ე­ბის ეპო­ქა­ში.

ძა­ლი­ან ბევ­რი ადა­მი­ა­ნი ფიქ­რობს, რომ კა­ლა­მი სა­უ­კე­თე­სო სა­ჩუ­ქა­რია და ამის მრა­ვა­ლი მი­ზე­ზიც არ­სე­ბობს. ბევ­რად უფრო სა­ინ­ტე­რე­სოა ის მოვ­ლე­ნე­ბი, რომ­ლის დრო­საც ამ ნივ­თის ჩუ­ქე­ბა რე­კო­მენ­დი­რე­ბუ­ლია, მე­ტიც სა­უ­კე­თე­სო ვა­რი­ან­ტიც შე­იძ­ლე­ბა იყოს:

სკო­ლის ან უნი­ვერ­სი­ტე­ტის დამ­თავ­რე­ბა

სა­ქარ­თვე­ლო­ში ამ ღო­ნის­ძი­ე­ბის აღ­სა­ნიშ­ნა­ვად ხალ­ხი ერ­თმა­ნეთს ხში­რად ძვი­რა­დღი­რე­ბულ სა­ჩუქ­რებს უკე­თებს, მათ შო­რის იდე­ა­ლუ­რია კალ­მის იდე­ის გან­ხილ­ვაც. ეს ნივ­თი ყვე­ლა­ზე გა­მო­სა­ყე­ნე­ბე­ლია მო­მა­ვალ­ში, გარ­და ამი­სა მი­უ­თი­თებს კა­რი­ე­რუ­ლი ცხოვ­რე­ბის ოპ­ტი­მის­ტურ ხედ­ვებ­ზე და კლა­სი­კურ ეფექტსაც ქმნის.


სა­ჩუ­ქა­რი ბო­სის­თვის

ადა­მი­ა­ნე­ბი ძა­ლი­ან დიდ დროს ხარ­ჯა­ვენ იმა­ზე ფიქ­რში, თუ რო­გო­რი სა­ჩუ­ქა­რი შე­ურ­ჩი­ონ ბოსს, ისე, რომ არც ხაზს გა­დას­ცდნენ და არც ძა­ლი­ან ხელ­მომ­ჭირ­ნეს შთა­ბეჭ­დი­ლე­ბა და­ტო­ვონ. ამ შემ­თხვე­ვა­ში კა­ლა­მი იდე­ა­ლუ­რი ვა­რი­ან­ტია, რო­მე­ლიც ად­რე­სატს აუ­ცი­ლებ­ლად მო­ხიბ­ლავს და გარ­და ამი­სა, ხაზს გა­უს­ვამს თქვენს დახ­ვე­წილ გე­მოვ­ნე­ბას.

ქორ­წი­ლი ან ნიშ­ნო­ბა

კა­ლა­მი ქორ­წი­ნე­ბის სა­უ­კე­თე­სო სა­ჩუქ­რად ამე­რი­კა­ში ჯერ კი­დევ წინა სა­უ­კუ­ნე­ში აღი­ა­რეს. სა­ქორ­წი­ნო დო­კუ­მენტზე სპე­ცი­ა­ლუ­რი კალ­მით ხე­ლის მო­წე­რა ნივთს გან­სა­კუთ­რე­ბულს ხდის და სა­მუ­და­მო რე­ლიკ­ვი­ად აქ­ცევს. მას გა­მორ­ჩე­უ­ლი მო­გო­ნე­ბე­ბი და­უ­კავ­შირ­დე­ბა წყვი­ლის ცხოვ­რე­ბი­დან და შე­საძ­ლოა თა­ო­ბი­დან თა­ო­ბა­საც გა­და­ე­ცეს.

სა­ჩუ­ქა­რი მწე­რალს ან პო­ეტს

კა­ლა­მი არ უკავ­შირ­დე­ბა მხო­ლოდ მნიშ­ვნე­ლო­ვან ცხოვ­რე­ბი­სე­ულ მო­მენ­ტებს, ის შე­მოქ­მე­დი ხალ­ხის მთა­ვა­რი ინ­სტრუ­მენ­ტი­ცაა. შე­სა­ბა­მი­სად, ძა­ლი­ან კარგ ტო­ნად ით­ვლე­ბა მწე­რა­ლი ან პო­ე­ტი მე­გობ­რე­ბი­სა თუ ახ­ლობ­ლე­ბის­თვის ძვირ­ფა­სი და გა­მორ­ჩე­უ­ლი კალ­მის ჩუ­ქე­ბა, რო­მე­ლიც მათ შე­საძ­ლოა წე­რის პრო­ცეს­შიც კი გა­მო­ი­ყე­ნონ.

სა­ქარ­თვე­ლო­ში საკ­მა­ოდ რთუ­ლია ძვირ­ფა­სი სა­მახ­სოვ­რო კალ­მის შერ­ჩე­ვა, რო­მე­ლიც სა­უ­კე­თე­სო სა­ჩუ­ქა­რი იქ­ნე­ბა, თუმ­ცა არის რამ­დე­ნი­მე ად­გი­ლი, სა­დაც მათი ყიდ­ვა შე­საძ­ლე­ბე­ლია. კომ­პა­ნია "ბიბ­ლუსს’’ აქვს გა­მორ­ჩე­უ­ლი ხაზი LUPEN, რო­მე­ლიც მრა­ვალ ძვი­რა­დღი­რე­ბულ ბრენ­დს აერ­თი­ა­ნებს. სა­ხე­ლი LUPEN იშიფ­რე­ბა, რო­გორც Luxury Pen (მდიდ­რუ­ლი კა­ლა­მი), თუმ­ცა აქ კალ­მე­ბის გარ­და შე­გიძ­ლი­ათ შე­ი­ძი­ნოთ ბლოკ­ნო­ტე­ბი, ორ­გა­ნა­ი­ზე­რე­ბი და კალ­მის გუ­ლე­ბი. ნივ­თე­ბი ძი­რი­თა­დად გერ­მა­ნი­ი­დან, აშშ–დან, კა­ნა­დი­დან და საფ­რან­გე­თი­და­ნაა, რაც ხაზს უს­ვამს მათ გან­სა­კუთ­რე­ბულ ხა­რისხს. კალ­მე­ბი დახ­ვე­წი­ლია და უდი­დე­სი გე­მოვ­ნე­ბი­თაა შექ­მნი­ლი, შე­სა­ბა­მი­სად, იდე­ა­ლურ სა­ჩუ­ქარს წარ­მო­ად­გენს. გარ­და სა­ჩუქ­რი­სა, თა­ვის გა­ნე­ბივ­რე­ბის გა­და­სა­რე­ვი სა­შუ­ა­ლე­ბა­ცაა, რად­გან LUPEN-ში შე­გიძ­ლია აარ­ჩი­ოთ ქარ­ხნუ­ლი თუ ხელ­ნა­კე­თი კალ­მე­ბი სა­კუ­თა­რი თა­ვის­თვი­საც, რაც ყვე­ლას­გან გა­მორ­ჩე­უ­ლად გაქ­ცევთ.

თა­ვად მა­ღა­ზია თბი­ლის­ში",ბიბ­ლუ­სი გა­ლე­რე­ებ­ში’’ მდე­ბა­რე­ობს (ჭავ­ჭა­ვა­ძის 7, კან­დე­ლა­კის 7), ბა­თუმ­ში, აბა­ში­ძის 52–ში. Lupen-ის პრო­დუქ­ცი­ის შე­ძე­ნა აგ­რეთ­ვე ონ­ლა­ინ არის შე­საძ­ლე­ბე­ლი, სახ­ლი­დან გა­უს­ვლე­ლად Biblusi.ge-ზე.
გამოიყენეთ ღვინის ბოთლები გონივრულად: 3 არაჩვეულებრივი იდეა

აღარ გადაყაროთ ღვინისა და შამპანიური ცარიელი ბოთლები. მათთვის სახლში აუცილებლად მოიძებნება ადგილი.

როგორ ვებრძოლოთ დემოტივაციას ზაფხულში?
ყველა სფეროში მოიძებნება ადამიანი, რომელიც მიუხედავად აუტანელი სიცხეებისა შვებულების აღებას ვერ ახერხებს სხვადასხვა მიზეზისა და გარემოებების გამო. შემდეგ თავს იჩენს უგუნებობა, დემოტივაცია, შეუსრულებელი დავალებები, არაეფქტური სამუშაო კვირა.... რა უნდა ვქნათ, რომ არ მოხდეს ასე? გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რომლის გათვალისწინების შემთხვევაში ოდნავ უკეთესად მაინც იგრძნობთ თავს.


1.დილის რიტუალი სამსახურში
მოიფიქრე შენი რიტუალი, რომელსაც სამსახურში მისული შეასრულებ, არ აქვს მნიშვნელობა რა იქნება ეს, ყავის დალევა, ერთი ნაჭერი ნამცხვრის დაგემოვნება, მუსიკის მოსმენა თუ სურნელოვანი სანთლების დანთება... არჩევანი შენზეა, მთავარია ეს იყოს, ის რაც ნამდვილად მოგანიჭებს სიამოვნებას, შენი სტრესის დონეს დასწევს და შეგამზადებს სამუშაო დღის დასაწყებად.


2. იყავი შვებულებაზე ორიენტირებული

ადრე თუ გვიან ნებისმიერ სამსახურში ლაგდება სიტუაცია, სრულდება საქმეები და შენც შესაძლებლობა გექნება ისარგებლო ნანატრი შვებულებით. მანამდე კი განწყობა შეიქმენი. გააკეთე ვიზუალური დაფა და გააფორმე შვებულების ამსახველი ფოტოებითა და სამოტივაციო გამონათქვამებით. როგორც კი იგრძნობ, რომ ეშვები, შეხედე ამ დაფას და გაიხსენე რა ცოტა დრო დაგრჩა შვებულებამდე.


3. weekend-ის კულტურა

ევროპისგან განსხვავებით საქართველოში არ აფასებენ უიკენდის კულტურას, არადა ეს 2 დღე ბევრ შესაძლებლობას იძლევა. საქართველო მდიდარი ქვეყანაა, ყველაფერი გვაქვს ტბა, მთა, ზღვა, უდაბნო....გადახედე რუკას და აღმოაჩინე ახალი ადგილები. 2 დღიანი დასვენება ნამდვილად გაგახალისებს და განახლებული ძალებით შეუდგები ორშაბათს მუშაობას.


4.იზრუნე საკუთარ თავზე

ფიზიკური ვარჯიში და ჯანმრთელი კვება შენზე დადებითად აისახება, ხელს შეუწყობს პოზიტიურ განწყობას და გონებრივი შესაძლებლობების გაუმჯობესებას.

5. დაასაჩუქრე საკუთარი თავი
მუდმივი სამუშაო რეჟიმი ყველასთვის დამღლელია. შესრულებული სამუშაოსთვის ან თუნდაც ზაფხულში მუშაობისთვის საკუთარი თავის დასაჩუქრება კარგი გამოსავალია მოტივაციის ასამაღლებლად.

ეს რჩევები იმდენად მარტივია, მის შესასრულებლად ძალისხმევაც არ დაგჭირდებათ. საზაფხულო დემოტივაციის დასაძლევად გჭირდებათ სიახლეები, რომლებსაც ახლავს განტვირთვა და ახალი შესაძლებლობები.

ატალია ბერიანიძის ბლოგი

ლეგენდარული ბიონსე "მოდის ბიბლიის" გარეკანზე!
რომელს უფრო უხდება Stella McCartney-ს პალტო?
მეგან მარკლის
კრისტინა აგილერას