ყავა

თანამედროვე ქალის ცხოვრებაში ყავა მნიშვნელოვანი სასმელია.
დიეტოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ საუზმეზე აბსოლუტურად ყველაფრის მირთვება დასაშვებია.

ყავა შაქრით უნდა დავლიოთ, თუ საერთოდ არ უნდა დავლიოთ? - საკითხავი ეს არის. იცით თუ არა, რომ ყავა, გაყიდვების რაოდენობით, მსოფლიოში მეორე ადგილზეა, ნავთობის შემდეგ? დღეში დაახლოებით  2,7 მილიარდი ჭიქა ყავა ისმევა. ამ პროდუქტზე უამრავი მეცნიერული კვლევაა ჩატარებული. პასუხი, ზემოთ დასმულ კითხვაზე - ერთია! ყავა მხოლოდ შაქრიანი უნდა სვათ.

1.კოფეინი აჩქარებს მეტაბოლიზმს. კოფეინის ზემოქმედებით ორგანიზმი აქტიურდება, რაც ვარჯიშისთვის შეიძლება გამოვიყენოთ. ვარჯიშის შემდეგ მიღებული ყავა კი, ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩაქრებას.

ცივი ყავის ეს საოცარი რეცეპტები, რომელიც მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანას ეკუთვნის, თქვენს ცხოვრებას უფრო სასიამოვნოს გახდის.