10 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დავიკლოთ წონაში

1.უმჯობესდება ჯანმრთელობა -აღარ გვაწუხებს ქოშინი, სახსრების, წელის ტკივილი, წესრიგდება არტერიული წნევა, ნორმას უბრუნდება ნახშირწყლოვანი და ლიპიდური ცვლა.



2.ყოველდღიური ფიზიკური შესაძლებლობების გაფართოება: უფრო მსუბუქად დადიხართ, აღარ იღლებით კიბეებზე ასვლისას, საშინაო საქმეების კეთებისას.

3.მცირდება ჭარბ წონასთან დაკავშირებული ფსიქოლოგიური პრობლმები, იზრდება თვითშეფასება.

4.იხვეწება გარეგნობა - ხდებით მიმზიდველი. გეძლევათ ლამაზად და მოდურად ჩაცმის, აუზზე, ტრენაჟორების დარბაზში, საუნაში, პლაჟზე თავისუფლად, ყოველგვარი კომპლექსების გარეშე, სიარულის შესაძლებლობა.

5.ოჯახური და სექსუალური ურთიერთობის გაუმჯობესება.

6.შვილოსნობის უნარის გაზრდა და ბავშვებისთვის მავნე ცხოვრების წესის გადაცემის რისკის შემცირება, რაც იწვევს სიმსუქნეს და სხვა დაავადებებს.

წაიკითხეთ გაგრძელება

like
0

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.