ჩირი


გამომშრალი ხილი საკმაოდ კალორიულია, მაგრამ თუ დღეში მხოლოდ 50 გრამს მიირთმევთ, ყველაფერი რიგზე იქნება. ჩირი ძალიან სასარგებლოა. მისი მიღება სასურველია დღის პირველ ნახევარში.

like
39

კომენტარები

LILI 2016-03-23 21:18
ZEPIRI AR ASUKEBS? ZARIELI SHAKARIA
dietamani 2016-02-22 06:36
Asuqebs nebismieri tkbili.tkbilis migebisas insulini glukozas gardaqmnis cximad,,,tu organizmi ver gaqachavs migebuli raodenobis gadamushavebas,ileqeba kanqvesh ;)

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.