რატომ უნდა ვსვათ ლიმონიანი წყალი

იმუნიტეტი

წყალი + ლიმონის წვენი = შესანიშნავ საშუალებას იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. თუ ხშირად ავადმყოფობთ, აუცილებლად უნდა დაიწყოთ დილა - ერთი ჭიქა ლიმონიანი წყლის მიღებით!

 

გული

ლიმონიანი წყალი ასევე კარგ გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. ვენებსა და კაპილარებს გაცილებით ელასტიკურს ხდის და ამცირებს თრომბის წარმოქმნის რისკს.

მეტაბოლიზმი

გარდა იმისა, რომ ლიმონიანი წყალი მეტაბოლიზმს არეგულირებს, ის ასევე გადაგარჩენთ საშინელი ნაოჭებისგან.

დეპრესია

კალიუმის დაბალი დონე ხშირად ხდება დეპრესიისა და ფსიქიკური აშლილობების მიზეზი. თუ თქვენ რეგულარულად დაიწყებთ ლიმონიანი წყლის დალევას, დეპრესია არ დაგემუქრებათ. 

კანი

თუ დილას ლიმონიანი წყლის სმით დაიწყებთ, მალე შეამჩნევთ, რომ

სახეზე გამონაყარი შეგიმცირდებათ და კანი გლუვი და რბილი გახდება.

სახსრები

ეს სასმელი ასევე ამცირებს ტკივილს სახსრებში. თუ დიდ ფიზიკურ დატვირთვას იღებთ ყოველდღიურად, ან მთელი დღის მანძილზე ერთ პოზაში ზიხართ და მუშაობთ, ლიმონიანი წყალი ნამდვილ მხსნელად მოგევლინებათ.

წონაში კლება

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც დიეტაზე არიან და ლიმონიან წყალს სვამენ, უფრო სწრაფად კარგავენ წონას, რადგან ლიმონიანი წყალი შიმშლის გრძნობას კლავს.

like
10

კომენტარები

xshirat tu dheizleba?
Maka
2019-07-21 09:02
თამუნა
ლიმონიანი წყალი ცოტა თაფლით დილით ჭამამდე ერთი საათით ადრე მართლაც რო ბერ დაავადებას ჩამოიტოვებთ უკან ,ნუ რა თქმა უნდა დარწმუნებული თუხ ართ რო ან ალერგია ან სხვა სიმპტომები არა გაქვთ თაფლზე.
2018-03-15 20:15
irma
xangrzlivad sma sisxls atxelebs
2017-09-18 13:40
დეო
მე წონაში ვერ ვიმატებ ვერაფრით რა უნდა ვქნა,იქნებ ვინმემ რამე მირჩიოს,საჭმელი არ შველის-სხვა რამე თუა/???
2017-05-06 18:55
ლლ
ასე უპრაგონოდ არ შეიძლება ამის დალევა-შეიძლება გასტრიტი განავითაროს
2017-05-06 18:53

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.