სუპერდიეტა: კვება 2 საათში ერთხელ და 6 დღეში მინუს 6 კგ

ოდის თხელი სამოსის ჩაცმის სეზონი და შესაბამისად, არავის გვჭირდება შესამჩნევი ზედმეტი კილოგრამები.


დიეტა, რომლის მიხედვითაც 2 საათში ერთხელ ვიკვებებით და მხოლოდ 6 დღე ვიცავთ, სწრაფად მოგვაშორებს ზედმეტ კილოგრამებს.

მაშ ასე:

8.00 – ფინჯანი ჩაი/ყავა უშაქროდ;

10.00 – 200 გრ უცხიმო ხაჭო;

12.00 – 200 გრ მოხარშული ხორცი;

14.00 – 1 მოხარშული კვერცხი;

16.00 – 1 ჭიქა ტომატის წვენი;

18.00 – 1 ვაშლი;

20.00 – ერთი ჭიქა კეფირი;


განაგრძეთ კითხვა

like
1

კომენტარები

dinara
sharadze
2018-02-08 16:44

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.