იაპონური დილის დიეტა დაგეხმარებათ დაიკლოთ დღეში თითო კილოგრამი!

მიირთვით ბანანი ყოველ დილას და დაიკელით წონაში 7 კგ 1 კვირის განმავლობაში - ხომ მიმზიდველად ჟღერს?

adidas



ყველაზე მიმზიდველი კი გახლავთ ის, რომ ასეთი დიეტა მართლაც არსებობს და ის რეალურად მუშაობს!
რაც ყველაზე მთავარია, იგი არ მოითხოვს დიდ ძალისხმევას. ამიტომ კვების ჩვეული რეჟიმის შეცვლა საჭირო არ არის. სწორედ ამ მიზეზის გამო გახდა ეს დიეტა პოპულარული.

დიეტა შეიმუშავა იაპონელმა ჰიროსი ვატანაბემ. პირველად იგი ავტორმა თავის წიგნში "დილის ბანანის დიეტა" წარადგინა.

არსი ძალზედ მარტივია:

დილით უნდა მიირთვათ მხოლოდ ბანანი და დალიოთ ოთახის ტემპერატურის წყალი.
დღის განმავლობაში კი შეგიძლიათ მიირთვათ, რაც მოგესურვებათ.

ყველაფერი იმით დაიწყო, რომ თავად ვატანაბე დიდი ხნის განმავლობაში უშედეგოდ ცდილობდა წონაში დაკლებას. მან უამრავი დიეტა მოსინჯა, საბოლოოდ კი გადაწყვიტა, დაყრდნობოდა სამეცნიერო ნამუშევრებიდან მიღებულ ცოდნას. მისი მეუღლე, სულიკო, ფარმაცევტი, წიგნის თანაავტორი გახდა.

მათ ერთად მოიფიქრეს გახდომის მეთოდი, რომელმაც სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა მთელ მსოფლიოში. დიეტა განსაკუთრებით მოეწონებათ მათ, ვისაც სპორტულ დარბაზში ვარჯიში ეზარება.

და, აი, მარტივი ხსნა: ერთი ბანანი და ჭიქა წყალი დილით.
განაგრძეთ კითხვა

ტოპ-მოდელების კვების 5 საიდუმლო

სუპერდიეტა: კვება 2 საათში ერთხელ და 6 დღეში მინუს 6 კგ

ჯენიფერ ლოპესის სამ დღიანი დიეტა

ბელგიური დიეტა: სუპერ მენიუ ქალის სხეულის ფორმის მიხედვით

like
3

კომენტარები

Soon
g I: http://tinyurl.com/ycw286bp enjoy what you guys are up
too. This type of clever work and exposure! Keep up the very good works guys I've included you guys to my own blogroll.
2020-06-11 00:44
Eloise
Thanks on your marvelous posting! I really enjoyed reading it, you may be
a great author. I will remember to bookmark your blog and definitely will come back
someday. I want to encourage yourself to continue your great writing,
have a nice weekend!

my blog post ... cbd oil that works 2020: https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
2020-04-04 10:54
Elliott
Hello friends, its fantastic post regarding tutoringand fully defined, keep it up all the time.


Look into my homepage: sling tv: http://tinyurl.com/sling-tv-5465
2020-01-29 00:22
Donald
This is a very good tip especially to those new
to the blogosphere. Short but very accurate info… Appreciate
your sharing this one. A must read article!


My site; sling tv: http://tinyurl.com/sling-tv-59402
2020-01-19 01:50
Carson
It's actually a great and helpful piece of information. I'm glad that you
simply shared this useful info with us. Please keep us up to date like this.
Thanks for sharing.

Visit my web site sling tv: http://tinyurl.com/sling-tv-2094
2020-01-15 06:49

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.