პირველი ლედის დიეტა: როგორ ინარჩუნებს 47 წლის მელანია ტრამპი ფორმას

ვაშინგტონში სანტა-კლაუსთან შეხვედრის დროს მელანია ტრამპი გამოტყდა, რომ შობასაც კი ცდილობს სასარგებლო მენიუ შეადგინოს:
"ასეთი კვების შემდეგ სიმსუბუქეს გრძნობთ" - აღნიშნავს აშშ-ის პირველი ლედი, მაგრამ სიტყვებზე უფრო დახვეწილი მისი მოხდენილი სხეული და პოზიტიური განწყობაა.

გთავაზობთ მელანია ტრამპის რაციონის საიდუმლოს

საუზმე
როგორც წესი, მელანიას დღე ძალიან დატვირთულია, ამიტომ დონალდ ტრამპის მეუღლე განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს საუზმეს. პირველი ლედი დიდი რაოდენობით შვრიის ფანტელს ან რამდენიმე ინგრედიენტისგან შემდგარ სმუზს მიირთმევს.



ხილი და კიდევ ერთხელ, ხილი

ბევრი დიეტოლოგი რაციონში ხილს არ მიესალმება, რადგან მიიჩნევენ, რომ
დიდი რაოდენობით შაქარს შეიცავს. მაგრამ მელანიას ამაზე საკუთარი მოსაზრება აქვს: ყოველდღე ის 7 ნაჭერ ხილს იღებს, რაც გაცილებით მავნე დესერტებს ანაცვლებს.


არავითარი აკრძალვა

მელანია მკაცრი ზომების მომხრე სულაც არ არის: მას შეუძლია ცოტაოდენი შოკოლადი მიირთვას, კვლავ ხილთან ერთად და იშვიათად მიირთმევს ნაყინსაც: "ტრაგედია არ იქნება, თუ დროდადრო რამე გემრიელს შეჭამთ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი რაციონის ძირითადი შემცველი სასარგებლო საკვებია".



არ არის დიეტა, არის ცხოვრების წესი

მელანია მნიშვნელოვან საიდუმლოს გვიზიარებს: არ ღირს ჯანსაღი კვების ჩვევები დიეტად მივიღოთ, უმჯობესია ეს ცხოვრების წესად ვაქციოთ, მაშინ წესრიგის დარღვევის სურვილი არ გექნებათ და მაცივრის გამოღებისას თავს არ დაკარგავთ. პირველი ლედი აღნიშნავს, რომ ჯანსაღი კვება და კვირაში რამდენიმე საათიანი პილატესი, ვაჟის გაჩენის შემდეგ ფორმის დაბრუნებაში დაეხმარა.



საყვარელი კერძები - არა ყოველთვის ჯანსაღი

ჩვენი გმირი ჯანსაღი ცხოვრების წესის ნამდვილი მაგალითია და მაინც, ლაქები მზეზეც ჩნდება: მელანია გამოტყდა, რომ მას საყვარელი კერძი აქვს და ის არც ისე სასარგებლოა. დონალდ ტრამპის მეუღლე ჟეან Gეორგეს-ის რესტორნის ქათმის ხრაშუნა ფრთებს აღმერთებს. მასთან ერთად კი დიეტურ კოლას სვამს, კლასიკური, შუშის ბოთლით. თუმცა ის ამას ხშირად არ აკეთებს.

ანა ვერძაძე

ასევე დაგაინეტერესებთ:
მელანია ტრამპის 10 საუკეთესო Look-ი
მელანია ტრამპი - ამერიკელი პლასტიკური ქირურგების ახალი ეტალონი
like
0

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.