3 პოპულარული ვარსკვლავური დიეტა, რომელსაც დიეტოლოგები კრძალავენ!

გახდომის ყველა საშუალება კარგი არ არის!
ბრიტანულმა დიეტურმა ასოციაცია რამდნიმე კვლევა ჩაატარა და გამოაქვეყნდა იმ დიეტების სია, რომლებზეც უარი უნდა ვთქვათ, რათა თავიდან ავიცილოთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სერიოზული პრობლემები. სიაში რამდენიმე კვების ისეთი სისტემა მოხვდა, რომელსაც ხშირად მიმართავენ ვარსკვლავები.





მაგალითად, ვეგანური დიეტა, რომელიც რაციონში არ შეიცავს ცხოველური წარმოშობის ცხიმებს. ამ დიეტის პროპაგანტისტებს შორის არიან გვინეტ პელტროუ და მეგან ფოქსი. შავ სიაშია ასევე ვიქტორია ბექჰემისა და ჟიზელ ბიუნდჰენის ალკალური დიეტა, რომელიც ტუტოვანი საკვების დიდი რაოდენობით მიღებას მოიცავს. და ასევე ე.წ. კეტოდიეტა, დაბალნახშილწყოლვანი,
მაღალცხიმიანი და ცილის ზომიერი შემცველი კვების სისტემა. სწორეს ამ დიეტას მიმართავდა კიმ კარდაშიანი მშობიარობის შემდეგ დაგროვილი კილოგრამების მოსაცილებლად.

დიეტოლოგები მიიჩნევენ, რომ ამ დიეტებით მოკლე ხანში იკლებ წონას, მისი შენარჩუნება კი ძალიან რთულია.


ასევე დაგაინტერესებთ:

როგორ ვისაუზმოთ სწორად - დიეტოლოგების რჩევები

დიეტა აუცილებლად უნდა შეიცავდეს 5 კომპონენტს! სტატია ჯანსაღი კვებისა და მავნე პროდუქტების შესახებ
like
0

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.