კეფირის კოქტეილი - უნიკალური რეცეფტი წონაში დასაკლებად

გთავაზობთ კოქტეილის რეცეპტს, რომელიც წვავს ცხიმს. მისი დალევა შესაძლებელია ყოველ დღე. დარიჩინი, ჯანჯაფილი და წიწაკა აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს და ორგანიზმს ზედმეტი კილოგრამების მოშორებაში ეხმარება. კეფირის კოქტეილი ასევე კლავს შიმშილის გრძნობას.

 

ინგრედიენტები:
კეფირი 200 მლ
დაფქული ჯანჯაფილი (კოჭა) 0,5 ჩ/კ
დარიჩინი 0,5 ჩ/კ
წითელი წიწაკა 1 მწიკვი


მომზადების წესი:


ჩაასხით ბლენდერში კეფირი, დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და კარგად ათქვიფეთ, რომ ჰაეროვანი მასა მიიღოთ.
გემრიელად მიირთვით!

like
0

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.