5 ჯანსაღი პროდუქტი, რომელსაც ანტიდეპრესანტის ფუნქციაც აქვს

თანამედროვე ცხოვრების სტილი ძალიან დატვირთული და ხშირ შემთხვევაში სტრესულია.

ყოველდღიურად უამრავ საკითხზე გვიწევს კონცეტრირება - სამსახური, ოჯახი, თავის მოვლა და ა.შ. ხშირად გვაწუხებს ის შეგრძნებაც, რომ საკუთარი თავისთვის დრო საერთოდ არ გვრჩება და მექანიკურად მივყვებით ყოველდღიურობის ქაოსურ რიტმს.

იმისათვის, რომ თავი უკეთესესად და ჰარმონიულად იგრძნოთ პირველ რიგში უნდა გაითავისოთ, რომ ბედნიერება წვრილმანებშია. მაგალითად, როდესაც მკაცრ დიეტას იცავ და ერთი ფილა შავი შოკოლადით დაარღვევ მას, არც არაფერი დაშავდება, ფაქტი კი სასიამოვნოდ დარჩება. გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი დიეტა პირველ რიგში ფსიქიკურად გაწონასწორებულ მდგომარეობასთან
უნდა იყოს ბალანსში - შემდეგ უკვე სწორი კვება და არა შიმშილი!

გთავაზობთ 5 პროდუქტს, რომელიც თავისი ვიზუალური და გემობრივი თვისებებით ბედნიერების მომნიჭებელია.

ლიმონი

ციტრუსის მოყვარული ადამიანები, ხშირ შემთხვევაში იმ კატეგორიასაც მიეკუთვნებიან, რომელთაც ხილი საერთოდ არ უყვართ. ლიმონი მდიდარია უამრავი სასარგებლო ვიტამინით - გემრიელთან ერთად მულტუფუნქციურიც არის. თუ კუჭის მჟავიანობა არ გაწუხებთ, მიირთვით ლიმონიანი წყალი საუზმემდე, შედეგს თქვენ თითონ შეამჩნევთ!
  • წინა
like
0

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.