რით არ არის სასარგებლო დილით ლიმონიანი წყლის დალევა

„ჩემი დღე დილის 6 საათზე ჭიქა თბილი ლიმონიანი წყლით იწყება. სასმელი ორგანიზმში მჟავა-ტუტოვანი წონასწორობის შენარჩუნებას უწყობს ხელს და აუმჯობესებს მომნელებელი სისტემის ფუნქციას“ - ჰყვება ჟიზელ ბუნდჰენი.Zoom Kobe XII ZK12

მოდელი ერთადერთი ცნობილი სახე არ არის, ვინც დილით უზმოზე ლიმონიან წყალს სვამს. წყალი გამოდევნის ტოქსინებს, ასტაბილურებს მჟავე-ტუტოვან ბალანსს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ეხმარება წონის კლებაში.

დიეტოლოგი ალისა რამსი განმარტავს: „პრინციპში, ნებისმიერი წყალი, თბილი იქნება, თუ ცივი, ორგანიზმში აბალანსებს სითხეს და ასტიმულირებს მომნელებელ
სისტემას. მაგრამ, რადგან ციტრუსი C ვიტამინით, ფოლიუმის მჟავითა და კალიუმით მდიდარია, ის უნდა მიირთვათ მთელი დღის მანძილზე და არა მხოლოდ დილით“.

ლიმონიანი წყლის დადებითი მხარეები


დიეტოლოგი კიმბერლი სნაიდერი ლიმონიან წყალს ჯადოსნურ საშუალებას უწოდებს. „სასმელი ორგანიზმიდან ტოქსინებს გამოდევნის, ეხმარება მომნელებელ სისტემას და ღვიძლს, რომ სწრაფად გაუმკლავდეს უარყოფით გავლენს“. კიმბერლი გვირჩევს, ლიმონიანი წყალი მივიღოთ მთელი დღის მანძილზე, ლიმონი ასევე გამოვიყენოთ სალათებსა და სმუზებში. ლათინო ამერიკაში ლიმონს ნებისმიერი კერძის მოსამზადებლად იყენებენ.
ლიმონის სიყვარული ბევრი ფაქტორით აიხსნება. მაგ: C ვიტამინის დიდი შემცველობა შეაფერხებს კანის ნაადრევ დაბერებას. ლიმონი მდიდარია კალიუმითა და მაგნიუმით, რის წყალობითაც სტიმულირდება ნაღვლის გამოყოფა და ღვიძლის მუშაობა. ციტრუსი ასევე შეიცავს ორგანიზმისთვის სასარგებლო ციტრატს.

ლიმონიანი წყლის უარყოფითი მხარეები


ლიმონიანი წყალი თითქოს იდეალური სასმელია, მაგრამ ერთი მინუსი მაინც აქვს. რადგანაც ლიმონის ციტრუსეულის წარმომადგენელია და საკმაოდ მჟავეა, ის შესაძლოა უარყოფითად აისახოს კბილებზე. კბილის ზედაპირზე სიმჟავის გავლენას რომ შემცირდეს და დაიცვათ ის, ექიმი იან ჰაიტო გვირჩევს: „თბილი ლიმონიანი ან ნებისმიერი სიმჟავის შემცველი წყლის დალევის შემდეგ, პირის ღრუ 30 წამით სუფთა წყლით გამოივლეთ. კბილები მხოლოდ გარკვეული დროის შემდეგ უნდა გაიხეხოთ - უფრო ზუსტად კი 2 საათზე ადრე არა“.

ანა ვერძაძე
like
0

კომენტარები

Geraldo
My brother suggested I might like this blog. He was totally right.

This post actually made my day. You cann't imagine simply how much time I had
spent for this information! Thanks!

Feel free to surf to my web blog - cbd oil that
works 2020: https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
2020-04-04 12:11
Rebekah
Wow that was odd. I just wrote an extremely long comment but after
I clicked submit my comment didn't appear. Grrrr... well I'm not writing all that
over again. Regardless, just wanted to say fantastic blog!



Here is my web page; sling tv: http://tinyurl.com/sling-tv-44032
2020-01-29 01:00
Effie
I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog
and was curious what all is needed to get setup?
I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
I'm not very internet smart so I'm not 100% positive. Any suggestions or advice would be greatly appreciated.

Thanks

Feel free to surf to my webpage - sling tv: http://t.co/OUKipc9yUS
2020-01-17 04:14
Darwin
Hi, always i used to check webpage posts here in the early hours in the daylight,
since i love to learn more and more.

Here is my web site; sling tv: http://tinyurl.com/sling-tv-33268
2020-01-14 09:30
Eulah
It's going to be end of mine day, except before ending I am reading this
fantastic article to improve my experience.

Feel free to visit my homepage: sling tv: http://tinyurl.com/smxvrr7
2020-01-03 03:58

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.