Victoria’s secret-ის ანგელოზების ექსპრეს-დიეტა

Victoria’s secret-ის ანგელოზები შოუს დაწყებამდე მაქსიმალურად კარგ ფიზიკურ მდგომარეობაში უნდა იყვნენ, მაგრამ სრულყოფილება დიდ საფასურს მოითხოვს.ADIDAS

Victoria’s secret-ის ანგელოზების დიეტა შეიცავს დიდი რაოდენობით სასარგებლო ცხიმებს და პროტეინებს. დღეში არაუმეტეს 1300 კ.კალორია უნდა მიიღონ.
მათ ზოგჯერ შეუძლიათ 1/2 ჭიქა ოსპი ან წიწაკა, ან რამდენიმე ყავისფერი ბრინჯი და ტკბილი კარტოფილი მიირთვან.

ანგელოზები დილით უზმოზე ვარჯიშობენ და ვარჯიშამდე მიირთმევენ მხოლოდ წყალს და ყავას და მხოლოდ ამის შემდეგ პროტეინის შეიკს.
მათი დღის ბოლო კვება საღამოს
ექვს საათზეა და აკრძალული აქვთ ყოველგვარი ალკოჰოლი.

მოდელებს ღამით შვიდიდან-ცხრა საათამდე უნდა ეძინოთ და დღეში მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი მიიღნ.

გაგაცნობთ ანგელოზების ექსპრეს დიეტას, მაგრამ ამ დიეტის დაცვა ექიმთან კონსულტაციის გარეშე დაუშვებელია.

Victoria’s secret-ის ანგელოზების დიეტის დღიური რაციონი:

- პირველ რიგში: - ერთი ნაჭერი ვაშლი.
- საუზმე: - ნახევარი ავოკადო, ნახევარი გრეიფრუტი და დარიჩინი;
ან - მწვანე სმუზი;

ან - კვერცხის ცილის ომლეტი ისპანახთან და ინდაურის ხორცთან ერთად.

- ლანჩი: მწვანე ბოსტნეულის სალათი, პროტეინებით, ანუ იგივე მჭლე ხორცით.

დესერტი: თხილეული, ან კენკრა

- სადილი: ჯანსაღი ნახშირწყლები (ყავისფერი ბრინჯი და ტკბილი კარტოფილი) ორთქლზე მომზადებული ბოსტნეულით.

სრულყოფილებისთვის მხოლოდ დიეტა არ კმარა. ჩვენებამდე ერთი თვით ადრე მოდელები კვირაში ექვსი საათი ვარჯიშობენ. ბოლო ინტერვიუში ადრიანა ლიმამ
თქვა: „უნდა ივარჯიშო როგორც სპორტსმენმა, მთელი შენი გონებით და მთელი არსებით უნდა შეხვიდე მასში“.


ხათუნა კორთხონჯია
like
0

კომენტარები

JamGreell
Cheap Generic Viagra Online Cialis: http://abcialisnews.com Usual Dosage Of Amoxicillin cialis prices Zithromax Classification
2020-02-14 17:43
Grover
I am no longer positive the place you are getting your information, but great topic.
I must spend some time finding out more or working
out more. Thank you for excellent information I was in search of this information for my mission.

Also visit my website: sling tv: http://tinyurl.com/sling-tv-89413
2020-01-15 13:25
Typicalcat68
http://validsteel.com/%ef%bb%bfno-subscription-best-senior-dating-online-websites/ grandmother dating http://pennet.org/meet-older-single-beaumonde.ge.pdf where to meet singles in new york
2020-01-07 06:15
Typicalcat12
http://www.yaryur.com/2019/08/15/%ef%bb%bfno-payment-required-cheapest-mature-online-dating-website/ where to meet seniors in orlando free http://stardrifter.net/meet-senior-singles-free-beaumonde.ge.pdf where to meet russian singles in san antonio
2020-01-07 01:45
Typicalcat81
http://aegexpert.com/blog/2019/07/06/%ef%bb%bfsenior-online-dating-site/ las vegas iranian seniors dating online site http://royalcliff.net/most-used-mature-dating-online-service-free-beaumonde.ge.pdf 50's plus mature dating online websites in la https://vapourtrade.com/%ef%bb%bfmost-reputable-senior-dating-online-sites-without-payments/ most active senior dating online website free http://simpledelivery.ca/mature-online-dating-services-without-pay-beaumonde.ge.pdf orlando jewish seniors dating online website
2020-01-01 08:14

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.