ბლეიკ ლაივლის იდეალური სხეულის საიდუმლო: გასახდომი სმუზის რეცეპტი

ბლეიკ ლაივლი საკუთარ ფიგურაზე საგულდაგულოდ ზრუნავს.
მან საკუთარი იდეალური ფიგურის საიდუმლო გაამხილა!  საფირმო სმუზის რეცეპტი, რომელიც მისმა დიეტოლოგმა, ელისონ გუდმანმა ურჩია:

1 მწვანე ვაშლი

100 მლ ქოქოსის რძე

1 გაფცქვნილი კივი

1/4 ავოკადო

1 ღერო ნიახურის (ფესვის)

ქინძი რამდენიმე ღერი

ყინულის კუბები


ინგრედიენტები ბლენდერში შეურიეთ, რომ ერთგვაროვან მასა მიიღოთ. ჭიქაში ყინული ჩაყარეთ და სმუზი დაასხით.

ბლეიქ ლაივლი მას ყოველ დილით სვამს და ამბობს, რომ ის ძალიან სწრაფადმოქმედია.
like
0

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.