ყველა სიახლე

22 იან 2019
სილამაზე
1 დელიკატურობა
„პირველი რჩევა, რასაც ჩემს პაციენტებს ვაძლევ სწორ წმენდას ეხება.
22 იან 2019
სილამაზე

იმ ქალებისთვის განკუთვნილ მაკიაჟს, ვინც სათვალეს ატარებს, სპეციფიკური ნიუანსები გააჩნია.

19 იან 2019
სილამაზე
ყველამ კარგად ვიცით, რომ იტალიელებს სილამაზის განსაკუთრებული აღქმა და განსხვავებული სტანდარტები აქვთ.
16 იან 2019
სილამაზე
პარფიუმი - ეს შესაძლებლობაა ხაზი გაუსვა საკუთარ ეგოს, შექმნა ისტორია ინდივიდუალიზმზე. სუნამო - ხელოვნება და ერთგვარი "შლეიფია", რომელიც წარუშლელია მეხსიერებიდან. ხშირია დავა პარფიუმის არომატებზე, ინგრედიენტებზე. თუმცა საგაზაფხულო გრილ ნოტებს, ნებისმიერი პარფიუმერული გემოვნების მქონე ადამიანის მონუსხვა შეუძლია.

TAMARINDO - Memo Paris

ბოლო დროის, ყველაზე პოპულარული სურნელი მერქნოვანი და სუსხიანი არომატების სინთეზი გახდა, თუმცა ეს უკანასკნელი თბილი ამინდებისთვის ცოტა შეუფერებელია.

მსოფლიოში ყველაზე წარმატებული ბრენდების პარფიუმერები გვირჩევენ, რომ გაზაფხულის თბილ დღეებში ყვავილოვან არომატებზე შევაცეროტ არცევანი - გრილსა და სუსხიანზე. ასევე ამ წელს ტენდენციური იქნება როგორც მერქნოვანი, ასევე აკვატიკკური ნოტებიც.

REPLICA - MAISON MARGIELA

გთავაზობთ Top 7 ახალ სუნამოს, რომელიც 2019 წლის გაზაფხულს დაიპყრობს

GUCCI FLORA GORGEOUS GARDENIA


ROS& ROS A CAPELA


Burberry's "Her"

Miu Miu Twist


TOM FOR BEAU DE JOUR

15 იან 2019
სილამაზე
ცივი სეზონის მზიან დღეებში შეუძლებელია გაზაფხული თავადვე არ მოიყვანოთ. ამ დროს ყველა ცდილობს იყოს განსაკუთრებული და დასამახსოვრებელი. თბილ ქურთუკებს დროებით თხელი პალტოები ცვლის, ტყავის ჩექმას კი ნაჭრის „ბოტფორდი“. სწორედ ეს არის მოდის სამყაროს ხიბლი - ხასიათი, რომელსაც სეზონურ მნიშვნელობას თავადვე ანიჭებ.

ფერადი მანიკიური ორიგინალური დიზაინით ნამდვილად გაგილამაზებთ ზამთრის სეზონის მზიან დღეებს, და გაზაფხულის ილუზიასაც შეგიქმნით.













14 იან 2019
სილამაზე
მაღაზიაში ტუშის დატესტვა რთულია: თუ კონსკუტანტი ახალ ტუშს თქვენს წინაშე ვერ გახსნის, ვერ გამოიცნობთ, თუ როგორი იქნება ის თქვენს წამწამებზე. გირჩევთ ტუში არა აღწერის, არამედ ფუნჯის ფორმით შეარჩიოთ - გაიგეთ, რომელია თქვენთვის სასურველი.


დიდი მოცულობისთვის
თუ ეძებთ ტუშს, რომელიც თქვენს წამწამებს ულტრამოცულობასა და სისქეს შესძენს, აირჩიეთ ფართო ფუნჯი კონუსური დაბოლოებით.


ძალიან გრძელი წამწამებისთვის

გამოგადგებათ სწორი სილიკონის ფუნჯი, ის აგრძელებს წამწამების ბოლოებს ისე, რომ არ ტოვებს ნაწილაკებს.


თვალების კუთხეში შეღებილი წამწამებისთვის

მოკლე და ღია ფერის წამწამების შეღებვა მარტივი არ იქნება, მაგრამ ეფექტი ამად ღირს: გამოხედვა ბევრად უფრო მკვეთრი ხდება. ამისათვის მნიშვნელოვანია არა ფუნჯის ფორმა, არამედ მისი მოძრაობის უნარი: როგორც წესი, ტუში რომლის გადახრა ან შემობრუნება შესაძლებელია, მარტივად ღებავს წამწამებს თვალის კუთხეებში და სძენს მათ მოცულობას.


იდეალურად დაყოფილი წამწამებისთვის

აირჩიეთ არათანაბარი სწორი ფუნჯი - ასეთი ტუში ნაზად ღებავს თითოეულ წამწამს, ანიჭებს მოცულობასა და სიგრძეს.


„პანორამული“ ეფექტისთვის

თუ იდეალურად შეღებილი და ძალიან გრძელი წამწამები თქვენი მიზანია, სცადეთ სფეროსებური ფუნჯი. მაგრამ მასთან შეჩვევა მოგიწევთ - იმისათვის, რომ თითოეული წამწამი ძირიდან ბოლომდე კარგად შეიღებოს, ტუში ვერტიკალურად უნდა გეჭიროთ. ძალისხმევას გასაოცარი შედეგი მოჰყვება.


ანა ვერძაძე
11 იან 2019
სილამაზე

იქმნება შთაბეჭდილება, თითქოს ფრანგი ქალები არასოდეს წყვეტენ საკუთარ სხეულზე ზრუნვას. ალბათ, ამიტომაცაა, რომ სწორედ ფრანგი ქალები ითვლებიან ყველაზე გემოვნებიანებად და დახვეწილებად.


ყველაზე ელეგანტური ქალის ტიტული ნამდვილად მათი მონაპოვარია, აი, სხეული კი - განსაკუთრებული ფრანგული კვების სისტემის შედეგია, რომელიც ისევე დახვეწილია, როგორც მთლიანად ნაციონალური სამზარეულო. შეიძლება ითქვას, რომ საფრანგეთის კულტურულ ტრადიციებს მიეკუთვნება ახალი დიეტებისა და კვების დარგში ექსპერტების გამოჩენა.

დღეს მთელი მსოფლიო თვალს ადევნებს საფრანგეთის ორი ყველაზე ცნობილი დიეტოლოგის "დუელს".

კოენი დიუკანის წინააღმდეგ. არცთუ დიდი ხნის წინ ექიმ დიუკანის მოდური ცილოვანი დიეტა, რომელიც რამდენიმე წლის განმავლობაში იყო ფავორიტი, ბრიტანელმა დიეტოლოგებმა ერთ-ერთ ყველაზე მავნე VIP-დიეტად აღიარეს. აღმოჩნდა, რომ ის ზედმეტად რთული და დაუბალანსებელი დიეტაა. რაც მთავარია, დიუკანის კვების რეჟიმი მავნეა ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ბევრი განაგრძობს ამ სისტემით ხელმძღვანელობას. 

სწორედ ამიტომ მეორე წამყვანმა ფრანგმა ექსპერტმა ჯანმრთელი კვების დარგში, ჟან-მიშელ კოენმა მოიგო სასამართლო პროცესი დიუკანის წინააღმდეგ და დაამტკიცა, რომ დიუკანის დიეტა მრავალ გართულებას იწვევს. კოენმა დაწერა წიგნი, სახელწოდებით - "პარიზელი ქალის დიეტა". 

ითვლება, რომ კოენის მიერ შემოთავაზებული მეთოდი, პირველ რიგში, უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის და მისი წყალობით ბევრმა დაიკლო წონაში. დღეს ეს წიგნი ლიდერია დიეტოლოგიის დარგში ("პარიზელი ქალის დიეტა"). 

ეს დიეტა კი არა, ცხოვრების სტილია.

გასაკვირია, მაგრამ თანამედროვე ფრანგები, პრაქტიკულად, არ იყენებენ ჩვენთვის ესოდენ ჩვეულ სიტყვა "დიეტას" იმ მნიშვნელობით, რა მნიშვნელობითაც ჩვენ მას ვიყენებთ. ამას საფრანგეთში უკვე დიდი ხანია, რეჟიმს უწოდებენ და ეს შემთხვევითი არ არის. სულ უფრო მეტი ადამიანი მიდის დასკვნამდე, რომ სასურველი ფორმის მისაღწევად მხოლოდ რამდენიმე თვით ცხოვრების წესის შეცვლა არ არის საკმარისი. 

ამიტომ ექიმი კოენი გვთავაზობს, გადავაქციოთ კვება უბრალოდ სისტემად კი არა, არამედ რეჟიმად, რომელიც ჩვენი მუდმივი თანამგზავრი გახდება. მიიღეთ სიამოვნება ჭამისგან.

დიეტოლოგიის სამყაროში ექიმ კოენს პროვოკატორის რეპუტაცია აქვს. არსით ის გვთავაზობს რევოლუციურ ფორმულას ოპტიმალური წონის განსაზღვრის, მიღწევისა და შენარჩუნებისთვის. მისი მეთოდიკის უნიკალურობა შემდეგშია:

• დიეტის რეჟიმი საშუალებას იძლევა, დროდადრო (იშვიათად) მივიღოთ პროდუქტები, რომლებსაც სწრაფი კვების ობიექტები გვთავაზობენ და ასევე, ალკოჰოლური სასმელი.

• მნიშვნელოვანი ფიზიკური დატვირთვის გარეშე კოენის მეთოდი უზრუნველყოფს მიღებული შედეგის ხანგრძლივ შენარჩუნებას. კოენის აზრით, სპორტი საჭიროა ჯანმრთელობისთვის და არა ზედმეტ წონასთან საბრძოლველად. 

• დაშვებულია მიირთვათ ყველაფერი. ერთადერთი, რისი შეზღუდვაც აუცილებელია, ეს არის ცხიმები.

• მენიუში არ არსებობს "უცნაური პროდუქტები", რაც საშუალებას იძლევა, რაციონი საკუთარი სურვილის მიხედვით შეადგინოთ. "ჭამისგან სიამოვნება უნდა მიიღოთ!" - ეს არის კოენის მთავარი ლოზუნგი.

• საკვების მიღების დრო არ არის განსაზღვრული. საუზმეც კი არ არის სავალდებულო.

• კოენის კვების რეჟიმი არ უწყობს ხელს სისხლში ქოლესტერინის დონის მომატებას. 

10 იან 2019
სილამაზე
რომელი დღესასწაული ჩაივლის შამპანურის გარეშე? მითუმეტეს ახალი წელი. ჩვენ 6 დამამშვიდებელი მიზეზი აღმოვაჩინეთ იმისა, რომ შამპანური ტყუილად არ დაგილევიათ.

წონაში არ მოიმატებთ


მათ, ვისაც წონაში მომატება აშინებს უნდა იცოდეს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ალკოჰოლური სასმელი მაღალკალორიულია, შამპანური შედარებით უსაფრთხოა. ახალი წლის ღამეს შეარჩიეთ ნახევრადმშრალი სასმელი და სინდისი სუფთა გექნებათ.

ავარჯიშებს ტვინს

3 ჭიქა შამპანური ასაკობრივი გონებაჩამორჩენილობისგან დაგიცავთ. პოლიფენოლის ყველაზე დიდი შემცველობა სწორედ შამპანურში აღმოაჩინეს. ეს ძლიერი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია, რაც ტვინის დაავდებას, ალცჰაიმერსა და პარკინსონს აფერხებს. ეს ალკოჰოლური სასმელი აუმჯობესებს მეხსიერებასა და აზროვნებას.

ბევრის დალევა საჭირო არ არის


შამპანური და მსგვსი შუშხუნა სასმელები ნელა დალევას გაიძულებთ და სწრაფად გეკიდებათ. თუმცა გაზიანი შუშხუნები კუჭის მჟავიანობას ზრდის, ამიტომ ცარიელ კუჭზე შამპანურის დალევა კატეგორიულად დაუშვებელია.






სასარგებლოა გულისთვის


ისევე, როგორც ყველა ალკოჰოლის მცირე დოზა, შამპანურიც, კონკრეტულად 2 ბოკალი, აფართოებს სისხლძარღვებს და ააქტიურებს სისხლისმიმოქცევას.

და კანისთვის


იმავე ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო შეგიძლიათ შამპანურით დაიბანოთ. სასმელის მჟავას მსუბუქი მათეთრებელი ეფექტი აქვს, ის ერთგვაროვან ფერს სძენს, ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანები კი შამპანურის ერთ კვირიანი აბაზანების შემდეგ მის ანტიბაქტერიულ თვისებებს დააფასებენ.

ქოლესტერინთან მებრძოლი


იგივე პოლიფენოლები ორგანიზმში თავისუფალ რადიკალებს ებრძვიან, რაც „ცუდ“ ქოლესტერინს კვებავს და სიმსივნის პროვოცირებას იწვევს. ანტიოქსიდანტები მათ ანადგურებენ და სისხლძარღვებში ვეღარ ხვდებიან.


ანა ვერძაძე
10 იან 2019
სილამაზე

ავსტრალიელმა მეცნიერებმა მასშტაბური გამოკვლევა ჩაატარეს.

09 იან 2019
სილამაზე

წარმოგიდგენთ 15 არაჩვეულებრივ ნიმუშს, თუ როგორ უნდა გაიკეთოთ თვალის მაკიაჟი.