მონიკა ბელუჩის და მარიონ კოტიარის სილამაზის საიდუმლო

ონიკა ბელუჩის და მარიონ კოტიარის სილამაზის 5 მთავარი საიდუმლო, რომლებიც კინოვარსკვლავებს მომხიბვლელობის შენარჩუნებაში ეხმარება. სხვათა შორის, არც ერთ მათგანს არასოდეს გაუკეთებია პლასტიკური ოპერაცია.


მონიკა ბელუჩი



ბუნებრივი მაკიაჟი ყოველდღიური მოხმარებისთვის
„ნატურალურ მაკიაჟს ვანიჭებ უპირატესობას. ყოველდღიურად ვიყენებ ღია-ნაცრისფერ, ან ყავისფერ ტონებს, ისინი ხაზს უსვამენ ჩემს თვალებს, ასევე წამწამებს ყოველთვის შავი ტუშით ვიღებავ. ტუჩებისათვის კი ხორცისფერ პომადას ვიყენებ“

ჯანსაღი ძილი
„მიყვარს ძილი. ამიტომაც არ დავდივარ სატრენაჟორო დარბაზში დილაობით. სხვა დრო ვარჯიშისათვის არ მაქვს, დილით კი მირჩევნია მეძინოს. „

აბაზანა - საუკეთესო სპა პროცედურა

„აბაზანის გარეშე ვერ წარმომიდგენია ცხვრება. ძალიან მიყვარს წყალში ყოფნა და ამ პროცედურებს 45-60 წუთს ვუთმობ. „



ზეითუნის ზეთი თმისთვის
მონიკას იდეალური თმა აქვს, თუმცა ეს გასაკვირიც არაა. იტალიური გენები და მოვლა თმების ჯანმრთელობის საიდუმლოა. „თმას კვირაში ორჯერ ვიბან , ასევე ხშირად ვიყენებ ზეითუნის ზეთს, რომელიც თმას კვებავს და ბრწყინვალებას მატებს მას“. 

სწორი კვება
მონიკა აღიარებს, რომ არასოდეს ყოფილა დიეტაზე . „მე იტალიელი ვარ და მიყვარს ჭამა. ამიტომ დიეტები ჩემთვის არ არის. თუ როლისთვის რამდენიმე კილოგრამის დაკლებაა საჭირო, შემიძლია შევზღუდო რაციონი. როგორც წესი, მხოლოდ ხორცს, თევზს და ბოსტნეულს როცა ვიღებ, წონაშიც ადვილად ვიკლებ.




მარიონ კოტიარი 



ნატურალური სილამაზე
მარიონი ყოველთვის ნატურალურ და ბუნებრივ სილამაზეს უჭერს მხარს. „ პლასტიკური ქირურგია და ელემენტარული კოსმეტიკური ინექციებიც კი ყველა ქალს ერთნაირს ხდის. ეს საერთოდ არ არის საჩემო. არ მეშინია დაბერების“ . - ამობობს მსახიობი


იცხოვრე სიამოვნებით
მარიონი დარწმუნებულია, რომ ფიტნესი ადამიანს არა სხეულისთვის, რამედ სიამოვნებისთვის სჭირდება. „სპორტი- ეს საშუალებაა კარგად იგრძნო თავი და არა გარანტია იმისა, რომ კარგად გამოიყურები“

არა მაკიაჟს
ყოველდღიურად არ ვიკეთებ მაკიაჟს. ხშირად შეგიძლიათ მნახოთ უმაკიაჟოდ, მხოლოდ ჯინსებში, უბრალო მაისურსა და „ბალერინებში“ მოსეირნე.



ზეთი სახის კანისთვის 
არგანის ზეთი მსახიობის ერთგული მეგოაბრია. ის ხშირად იყენებს ზეთს იმისათვის, რომ კანმა ელატსიურობა და სიმკვრივე არ დაკარგოს.


უარის თქმა დიეტაზე
კოტიარს სიგამხდრე გენებში აქვს, ამიტომ შეუძია ჭამოს ის, რაც უნდა. „არასოდეს დამჭირვებია დიეტა იმისათვის, რომ წონაში დამეკლო. ჩემს ოჯახში უბრალოდ არავინაა ჭარბი წონის. როგორც ჩანს, ჩემი აღნაგობა - კარგი მემკვიდრეობაა.

like
0

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.