ექიმ გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის აზრი: რაზეა დამოკიდებული ქალის სექსუალურობა და ლიბიდო?

როგორ მოქმედებს კვება ქალის ჰორმონებზე?

ჰორმონები ორგანიზმში არსებული ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებია, რომლებსაც შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლები გამოყოფენ, შემდეგ ხვდებიან სისხლში და არეგულირებენ ნივთიერებათა ცვლას. სწორედ ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსი უზრუნველყოფს მთელი სასიცოცხლო სისტემის სწორ ფუნქციონირებას. ექიმი გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგი მარია ვადალაჟსკაია განმარტავს, თუ რა გავლენას ახდენს კვება ჰორმონალურ სისტემაზე, ასევე როგორ შეიძლება ჰორმონალური ფონის გაუმჯობესება კონკრეტული პროდუქტების დახმარებით.


რაზეა დამოკიდებული ქალის სექსუალურობა და ლიბიდო?


ქალის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონი ესტროგენი გახლავთ, ის არის პასუხისმგებელი ქალის სილამაზეზე, სექსუალურობაზე, სინაზესა და ქალურობაზე. ამ მნიშვნელოვანი ნივთიერების ნაკლებობა ვლინდება
დეპრესიით, გაღიზიანებით, დაღლილობით, დაქვეითებული ლიბიდოთი და სხეულის მასის გაზრდით. ამიტომ მნიშვნელოვანია ქალმა მისი ესტროგენის დონე იცოდეს, კონსულტაცია გაიაროს ენდოკრინოლოგთან, რათა საჭიროების შემთხვევაში დაენიშნოს თერაპია. ხშირად აუცილებელია რაციონში დაამატოთ პროდუქტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით ესტროგენს შეიცავენ - სელის თესლი, სეზამის თესლი, პარკოსნები, ყავა და გარგარი.


რა გავლენას ახდენს ტკბილი საკვები და ჭარბი წონა სქესობრივ სისტემაზე?


ჭარბი რაოდენობით ტკბილი საკვები ორგანიზმის გადაუმუშავებელი ენერგია ხდება, რაც საბოლოოდ წონაში მატებას იწვევს. წონის მომატების გამო ინსულინის რეცეპტორები უგრძნობი ხდება და გლუკოზა უჯრედებში შეღწევას ვერ ახერხებს. ამ პროცესის გამო სისხლში გლუკოზისა და ინსულინის დონე იზრდება, რაც ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ პრობლემას, პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომს იწვევს. სწორედ ეს პრობლემა ითვლება უნაყოფობის მთავარ ფაქტორად, როცა ოვულაცია საერთოდ არ ან ძალიან იშვიათად ხდება. სწორედ ინსულინის მაღალი დონე საკვერცხეების ჰიპერსტიმულაციას და ანდროგენების (მამაკაცის სქესობრივი ჰორმონი) გამომუშავების მომატებას ახდენს, რასაცგავლენა აქვს ჩასახვის შესაძლებლობაზე.


როგორ მოქმედებს სტრესი ქალის ორგანიზმის განადგურებაზე?


ჩვენს ორგანიზმში არსებობს სტრესის ჰორმონები: ადრენალინი, ნორეპირეფრინი და კორტიზოლი, რომლებიც თირკმელზედა ჯირკვლიდან გამოიყოფა. ხანგრძლივი სტრესის დროს უარესდება თირკმლების მუშაობა, ქვეითდება იმუნიტეტი, იზრდება გლუკოზის გამომუშავების დონე, ქვეითდება უჯრედთა მეტაბოლიზმი, იზრდება სხეულის მასა და ირღვევა მენსტრუალური ციკლი. ორგანიზმზე სტრესის გავლენის მინიმუმამდე შესამცირებლად ნევროლოგის დახმარებით უნდა გაირკვეს მისი წარმოქმნის მიზეზი და თერაპიის დანიშნულებას მიჰყვეს. იდეალურ შემთხვევაში - ძილისა და კვების რეჟიმის მოწესრიგება და სპორტით დაკავებაა.

like
13

კომენტარები

Cliff
Valuable information. Fortunate me I discovered your website unintentionally, and I'm stunned why this twist of fate didn't took place earlier!
I bookmarked it.

Also visit my website - sling tv: http://t.co/OUKipc9yUS?amp=1
2020-01-16 22:50
Dominique
I like the valuable info you provide to your articles.
I will bookmark your blog and take a look at again here regularly.
I'm quite certain I'll be told many new stuff right here! Best of luck for the next!


My homepage Lucienne: http://imdone2323.com
2020-01-14 19:59
Isidro
Hi there! This is my 1st comment here so I just wanted to give
a quick shout out and say I genuinely enjoy reading your blog
posts. Can you suggest any other blogs/websites/forums that go over
the same subjects? Appreciate it!

Feel free to visit my homepage; sling tv: http://tinyurl.com/sf5k7kf
2020-01-07 14:50
Typicalcat65
http://ranainc.ca/2019/09/24/%ef%bb%bfnon-payment-seniors-dating-online-website/ british senior online dating service http://buildironhorse.com/fifty-plus-dating-beaumonde.ge.pdf senior online dating service in la http://thewod.co/2020/01/04/%ef%bb%bfmost-used-mature-online-dating-websites-no-membership/ seniors online dating sites in canada http://westcoastislandproperties.com/mature-50-plus-beaumonde.ge.pdf mexican mature online dating site
2020-01-07 09:22
Typicalcat37
http://goodfood-us.com/2019/10/06/%ef%bb%bfmost-successful-senior-online-dating-websites-for-relationships/ where to meet canadian disabled seniors http://trinityfamily.net/single-seniors-near-me-beaumonde.ge.pdf best dating online site for men over 50 http://chansut.info/%ef%bb%bfno-fee-best-mature-singles-online-dating-services-2/ where to meet single men over 50 http://laun-dry.com/online-dating-services-list-beaumonde.ge.pdf dating a 70 year old man
2020-01-07 04:42

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.