10 ჩვევა, რომელიც ნაადრევად გვაბერებს

დაბერების პროცესი გენეტიკასა და თავის მოვლაზეა დამოკიდებული, მაგრამ როგორც აღმოჩნდა გოგონებს გვაქვს ყოველდღიურად ისეთი ჩვეულებები, რაც ნაადრევად დაბერებას უწყობს ხელს.womens nike shoes

 




„კუდი“ ვარცხნილობა და სველი თმის დავარცხნა

მჭიდროდ შეკრული თმა ცვენას იწვევს, რასაც გამელოტება მოყვება. არ შეიძლება სველი თმის დავარცხნა ვინაიდან ბოლოჭამიების გაჩენას შეუწყობთ ხელს. მზისგან დამცავ საცხს მხოლოდ სახეზე ნუ წაისვამთ, აუცილებელია საცხის ხელებზე ინტენსიურად გამოყენება.






ფეხის ფეხზე გადადება

ფეხის ფეხზე გადადება ვენების დაავადებას იწვევს. თუმცა გახსოვდეთ რომ

დილაობით მსუბუქი ძუნძული ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი და სასარგებლოა.






მზისგან დამცავ საცხს მხოლოდ სახეზე ისვამთ

იცით, რომ ქალის ასაკს მისი ხელები გასცემს? წაისვით მზისგან დამცავი საცხი ხელებზე მთელი წლის განმავლობაში.






წარბებს მაკიაჟამდე იკეთებთ

წარბები უნდა გაიკეთოთ საღამოს, სახის დაბანის შემდეგ. ასე აიცილებთ ბაქტერიების გამრავლებას და სიწითლის დაფარვაც აღარ მოგიწევთ კონსილერით.






თმას მაქსიმალურ სიჩქარეზე იშრობთ

ეს მეთოდი თმას გაგინადგურებთ. თმის საშრობი უნდა გეჭიროთ 15 სმ-ის დაშორებით, დაარეგულირეთ ტემპერატურაც.






თვალის მიმიკები

ამ დროს ტრავმირდება წამწამები და შედეგად ცვენას იწყებს. თვალის გარშემო კანი იჭიმება და ნაოჭებით იფარება. თუ სახის კანს გამუდმებით ისრესთ, იცოდეთ რომ კანი იჭიმება და შედეგად ნაოჭები გაგიჩნდებათ.






გახსოვთ წარსული წყენა

თუ ვერ ივიწყებთ წარსულის წყენას, ორგანზმში სტრესის ჰორმონი გროვდება. ის იწვევს წონის, არტერიული წნევის, სისხლში შაქრის დონის მატებას. დაივიწყეთ უსიამოვნებები და შეეცადეთ რაღაცეებს მსუბუქას შეხედოთ.






ხშირად იყენებთ პუდრს

თუკი ცხიმიანი კანი გაქვთ და სახის დასაფარად დღეში რამდენჯერმე იყენებთ, იცოდეთ, რომ ახალი პუდრის ფენით იფარავთ ცხიმით გაჟღენთილ პუდრის ქვედა ფენას, რასაც შედეგად ფორების დახშობა და კანის გაღიზიანება მოჰყვება.






მკვებავს დიდი რაოდენობით იყენებთ

არავითარ შემთხვევაში არ წაისვათ საცხის სქელი ფენა. მის ქვეშ კანი ვეღარ სუნთქავს. ზედმეტი საცხი ხელსახოცით მოიშორეთ.






ზედმეტი ნივთები დაგაქვთ ჩანთით

თან ატარეთ მხოლოდ აუცილებელი ნივთები, რათა სიმძიმემ ხერხემალზე არ იქონიოს დატვირთვა.





ლიდია ამარიანი

like
1

კომენტარები

Gale
Hello, after reading this remarkable article i am as well cheerful to
share my experience here with colleagues.

Feel free to visit my page ... Buy backlinks: https://panel.seoestore.net/
2020-03-30 01:30
Adela
Thanks for sharing such a fastidious opinion, post is fastidious, thats why i have read
it entirely

Here is my homepage :: Buy SEO: https://panel.seoestore.net/
2020-03-29 22:24
Amos
Hey There. I found your blog using msn. This is a very well written article.
I will be sure to bookmark it and return to read more of your
useful information. Thanks for the post. I'll certainly return.

Here is my web page :: Buy SEO: https://panel.seoestore.net/
2020-03-29 21:57
Lillian
Hey there! I just would like to offer you a huge thumbs up for your great info you've got right here on this post.
I'll be returning to your blog for more soon.

Here is my web-site ... Buy backlinks: https://panel.seoestore.net/
2020-03-28 10:50
Mason
Oh my goodness! Awesome article dude! Thank you,
However I am having troubles with your RSS.

I don't know the reason why I am unable to subscribe to it.

Is there anyone else having similar RSS issues? Anyone that knows
the answer can you kindly respond? Thanks!!

my web page ... Buy SEO: https://panel.seoestore.net/
2020-03-27 21:16

კომენტარის დამატება
×
სახელი*
კომენტარი*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.