როდისაა ყავის დასალევად საუკეთესო დრო

ყავა დილის ყველაზე პოპულარული სასმელია.

ზოგიერთისთვის ყავის გარეშე დღის დაწყება წარმოუდგენელია. ბევრს ფინჯანი ყავა ცივ შხაპზე ნაკლებად როდი აფხიზლებს. თუმცა, ავსტრალიელი დიეტოლოგების აზრით, დილის ყავის შესაძლებლობები მნიშვნელოვნად გადაჭარბებულია.

არსებობს ამ სასმელის მღების უფრო შესაფერისი დრო. დილით ყავის მოხმარება ხდება ორგანიზმში სტრესის

ჰორმონის - კორტიზოლის მომატებული კონცენტრაციის ფონზე. ეს უკანასკნელი კი ყავის ეფექტურობას აქვეითებს.

ყავის მიღება უმჯობესია 10:00-დან 12:00 საათამდე, როდესაც ჰორმონის კონცენტრაცია ქვეითდება. გაგრძელება

 

ყავა უფრო კალორიულია თუ დესერტი?

 

 

ვინ არ უნდა მიირთვას ყავა? - გაიგეთ, იქნებ, თქვენც, მათ სიაში ხართ

 

რატომ გვირჩევენ მეცნიერები ყავაში კაკაოს დამატებას

 

ყავის სკრაბი ცელულიტის წინააღმდეგ: ნაცადი და ეფექტური საშუალება

 

რა ხდება ორგანიზმში ყავის მიღების შემდეგ

like
0

კომენტარის დამატება

სახელი*
აღწერა*
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.