ფსიქოლოგია

10 მეთოდი: როგორ დაძლიოთ განშორების ტკივილი და გახდეთ ბედნიერი

ურთიერთობები იწყება და სრულდება. ჩვენს ცხოვრებაში ახალი ადამიანები შემოდიან. თუმცა, ალბათ დამეთანხმებით, რომ განშორება საკმაოდ რთული და მტკივნეულია ადამიანის ცხოვრებაში. ზოგი იმდენად განიცდის, რომ დეპრესიაშიც კი ვარდება და ცხოვრების აზრს კარგავს.

10 ციტატა ქალებისთვის, მსოფლიოში ცნობილი ქალებისგან

ადამიანებს შეუძლიათ გაპატიონ ჭკუა, ნიჭიც, მაგრამ სილამაზე - არასდროს!

პატარა მკერდის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

პლიუსები
ულიფოდ სიარული
ეს პატარა მკერდის დიდი ღირსებაა, განსაკუთრებით ზაფხულში. შენ თავისუფლად შეძლებს სიარულს ლიფის გარეშე და ამის გამო არავინ გაგკიცხავთ.

სწორად იყენებთ ემოციებს? - რას გამოხატავენ smile-ბი სინამდვილეში

ყოველდღიურად, სულ უფრო და უფრო მეტი ემოციები იქმნება, რომლებიც ადამიანური ყოფის მრავალფეროვნებას ასახავს. როგორც აღმოჩნდა, ყველა არ აღიქვამს სიმბოლოებს პირდაპირი მნიშვნელობით.

გაბრიელ გარსია მარკესის 25 დიდებული ციტატა

კოლუმბიელი მწერლის ნაწარმოებები ცხოვრებისეული და ამავდროულად მისტიკურია, მისი მსოფლმხედველობის სიმარტივე კი ტანდემშია წარმოუდგენელ სიბრძნესთან, რომელიც სავსეა სიცოცხლისადმი სიყვარულით.

კონტენტმარკეტინგი მარკეტინგის აწმყო თუ მომავალი?

ტექნიკურმა პროგრესმა, თანამედროვე საკომუნიკაციო სისტემებმა მსოფლიო შეცვალა, სამყარო ნამდვილ კალეიდოსკოპად გადაიქცა, სადაც ელვის სისწრაფით ენაცვლება ერთმანეთს უამრავი ინფორმაცია. სპეციალისტები იკვლევენ, რას ირჩევ ან რა იქცევს შენს ყურადღებას, განსაკუთრებით მარკეტინგის სფეროში, სადაც მაღალი კონკურენცია და იდეების მუდმივი ცვლილებებია.

ტოპ 5 მეთოდი, როგორ შევაყვაროთ თავი მამაკაცს

სიყვარული რთული გრძნობაა. მიუხედავად ამისა, ყველა ადამიანს სურს იყოს შეყვარებული. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ჩვენი გრძნობების ობიექტი გულგრილია და არ განიცდის რაიმე განსაკუთრებულ ემოციებს ჩვენს მიმართ.
წარმოგიდგენთ ხუთ ყველაზე პოპულარულ მეთოდს, თუ როგორ უნდა შეაყვაროთ თავი მამაკაცს.

როცა არ იცი რა გინდა - როგორ გავერკვეთ საკუთარ სურვილებში

ალბათ ყველა ქალს უთქვამს ერთხელ მაინც: „რაღაც მინდა, მაგრამ რა – არ ვიცი“, – ეს კი დიდი პიროვნული პრობლემაა, როდესაც თავადაც არ ვიცით, რა გვსურს. შესაბამისად, არც შანსები გვექნება, რომ სასურველს მივაღწიოთ. უბრალოდ, დინებას მივყვებით და არ ვცხოვრობთ ისე, როგორც ვოცნებობდით. ჩვენ ვცხოვრობთ ისე, როგორც გამოგვდის…

როგორ შევიქმნათ პოზიტიური განწყობა

ბედნიერება უმაღლესი კმაყოფილების შეგრძნებაა, რომელიც, როგორც წესი, დიდხანს არ გრძელდება. ბედნიერებისთვის მუდმივი სტიმული ან მიზანია საჭირო. ბედნიერება სხვადასხვაგვარია, მაგრამ ყველა ადამიანს ერთნაირად სურს ის.

ბედნიერებისათვის არ არის აუცილებელი, მაინცდამაინც “ფერარი” გყავდეთ, ან ლატარიაში მილიონი მოიგოთ. ბედნიერება შეიძლება ერთი შეხედვით უმნიშვნელო რამაც მოგიტანოთ.

წარმატების ნეპალური ტანტრა

1. მიეცით ადამიანებს იმაზე მეტი, ვიდრე ელიან და ეს სიხარულით გააკეთეთ.
2. გაიხსენეთ თქვენი საყვარელი ლექსი.
3. ნუ დაიჯერებთ ყველაფერს, რაც გესმით, იძინეთ იმდენი, რამდენიც გინდათ.
4. როცა ამბობთ: "მე შენ მიყვარხარ" - თქვით გულწრფელად.

ვარსკვლავები რომლებსაც სკოლაში დაცინოდნენ

ახლა ისინი ლამაზი, ცნობილი, წარმატებული და საკუთარ თავში დარწმუნებულები არიან. მილიონობით ადამიანი მსოფლიოს მასშტაბით ოცნებობს, რომ მათ დაემსგავსონ, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ჰოლივუდის ვარსკვლავები ერთ დროს დაცინვის, ჩაგვრისა და ხშირად ფიზიკური შეურაცხყოფის მსხვერპლნიც კი ხდებოდნენ თანაკლასელების მხრიდან. დღეს ისინი ცოცხალი მაგალითები არიან იმისა, თუ როგორი მნიშვნელოვანია, ადამიანმა არ დაკარგოს სულიერი ძალა და საკუთარი თავის რწმენა.

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს სამსახურში

სტრესული სამუშაო გარემო არავისთვისაა უცხო. განსაკუთრებით თანამედროვე სამყაროში. იმისთვის, რომ სრულფასოვნად შეძლოთ მუშაობა, აუცილებლად უნდა შეგეძლოთ სტრესთან გამკლავება. უნდა გააცნობიეროთ, რომ სტრესული გარემო ნებისმიერ პროფესიაში არსებობს. მისგან სამუდამოდ თავის დაღწევა შეუძლებელია, თუმცა, სტრესის შესუსტება საკმაოდ რეალურია.