ყველა სიახლე

01 მაი 2018
სილამაზე
სილამაზე და ჯანმრთელობა - ეს აკვა აერობიკაა, უკანასკნელი წლების ტრენდული აქტივობა, რომელიც განსაკუთრებით რეკომენდებულია ორსულებისთვის.
20 მარ 2018
სილამაზე
ბიკინის სეზონისთვის მოსამზადებლად საკმარისია დღეში 5 წუთი გამოყოთ. მხოლოდ ერთი ნიუანსია: ამ ვარჯიშით უნდა დაკავდეთ ყოველდღიურად.
12 თებ 2018
სილამაზე
ბოლო დროს, მოდელებს შორის დიდი პოპულარობით სარგებლოს სრულიად არაქალური სპორტის სახეობა - კრივი.
17 იან 2018
სილამაზე
51 წლის სინდი კროუფორდი ბევრ ახალგაზრდა მოდელს შეეჯიბრება უნაკლო აღნაგობითა და მკვრივი სხეულით.
03 იან 2018
სილამაზე
ბოლო დროს რუსული ტელევიზიის ვარსკვლავი, 42 წლის თინა კანდელაკი სულ უფრო ხშირად აქვეყნებს საცურაო კოსტიუმში გადაღებულ ფოტოებს.
19 ოქტ 2017
სილამაზე
ერთ-ერთი ყველაზე ლამაზი შოუ, რომელსაც მთელი მსოფლიო მოუთმენლად ელის, 20 ნოემბერს გაიმართება.
25 სექ 2017
სილამაზე

ნებისმიერი საჯდომის ფორმა შეიძლება ისე შეიცვალოს, რომ ძალიან სექსუალურად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ვარჯიში ინდივიდუალურად, საჯდომის ფორმის გათვალისწინებით უნდა შეირჩეს!

19 სექ 2017
სილამაზე

თუ გკითხავთ რატომ არ ვარჯიშობთ, მიპასუხებთ რომ დრო არ გაქვთ ან გეზარებათ.

11 სექ 2017
სილამაზე

იოგა, მედიტაცია და ჩინური ვარჯიში ტაი-ჩი სტრესული მოლეკულური რეაქციების უკუგანვითარების შესანიშნავი საშუალებაა.

26 ივნ 2017
სილამაზე

გთავაზობთ, რამდენიმე ფიზიკურ სავარჯიშოს, რომლებიც თეძოების ცხიმის მოშორებაში დაგეხმარებათ.