ბომონდ-NEWS

როგორ შევუხამოთ თვალის ფერს თმის ფერი?

თმის ფერის შერჩევისას, ბევრი ითვალისწინებს კანის ფერს და თვალის ფერს - ივიწყებს. თუ თმის ფერის შეცვლა გადაწყვიტეთ, აუცილებლად გაეცანით ჩვენს რჩევებს!

2018 წლის 8 მოდური ვარცხნილობა, როგორ შევიჭრათ თმები?

წარმოგიდგენთ ტოპ 8 ყველაზე მოდურ და მარტივ ვარცხნილობას, რომელიც დიდი პოპულარობით სარგებლობს 2018 წელს სელებრითებში.


1. ტალღოვანი ბობი

იდეალური ფოტოების საიდუმლო: როგორ დავიჭიროთ ხელები?

შენ იცი, როგორ შეარჩიო რაკურსი, იცი, რომელი მხრიდან უფრო ეფექტურად ჩანს შენი სახე ფოტოზე, მაგრამ სად წაიღო ხელები - საკითხავი აი ეს არის! - ჩვენ დაგეხმარებით!

დიეტოლოგის რჩევები - როგორ ვისაუზმოთ ჯანსაღად?

კარგად გამოძინება, ერთი ჭიქა ყავა... და აი ამ მომენტიდან მოდით, უფრო დაწვრილებით ვისაუბროთ ყავაზე. ის შეიძლება გემრიელი საუზმის მისაყოლებლად გამოგადგეთ, მაგრამ არავთარ შემთხვევაში არ უნდა გახდეს თავად საუზმე. აუცილებელია დილით სწორად კვება იცოდეთ!

როგორ უნდა ვირბინოთ სწორად?

რა არის სირბილი? სირბილი არის კონტროლირებული ვარდნა, ამიტომ, უმჯობესი იქნება, თუ სარბენად გრუნტიან საფარს, ბალახს ან სხვა რბილ ზედაპირს შეარჩევთ, რადგან სახსრები და მალათაშუა დისკები განიცდიან დარტყმას (სარბენი ბილიკს აქვს ამორტიზაცია, რაც არეგულირებს ვარდნას).

3 მარტივი და საუკეთესო ვარჯიში ცელულიტის მოსაშორებლად

იმისათვის, რომ იდეალური თეძოები და ლამაზი ბარძაყები დაიყენოთ, თქვენ "ფოამ როლერი" და დღეში 10 წთ დაგჭირდებათ. 

როგორ მოვუაროთ სახის კანს, როდესაც დრო ცოტა გვაქვს

იდეალურ სამყაროში ჩვენ ყველას გვაქვს თავისუფალი დრო, რომელსაც საკუთარ თავს ვუთმობთ. რეალურ ცხოვრებაში კი ისიც მიღწევაა, მაკიაჟის მოცილება თუ მოვასწარით, სანამ ბალიშზე „დავეცემით“ სახით. მაშინ, როდესაც ჩვენ კარიერულ კიბეზე სულ ზევით და ზევით ავდივართ, კანის მოვლისთვის ნაკლები დრო გვრჩება. ამიტომ, გადავწყვიტეთ შემოგთავაზოთ რამდენიმე ვარიანტი, რომლებიც ძალიან გამოგადგებათ დროის უქონლობისას. 
ფორების გაწმენდა

იტალიელი ქალების 6 კანონი იდეალური ფიგურის შესანარჩუნებლად

სტატისტიკის მიხედვით, იტალიელი მოსახლეობის მხოლოდ 9%-ს აწუხებს წონის პრობლემა. ალბათ გიჩნდებათ შეკითხვა: რაშია მათი საიდუმლო, იტალიური სამზარეულო ხომ ძალიან კალორიულია?! გთავაზობთ .

7 შეცდომა, რომელსაც პლაჟზე ყოველთვის ვუშვებთ

ყოველთვის, როდესაც პლაჟზე გადიხარ, კანს და თმას გამოცდის წინაშე აყენებ... მზის სხივები, მარილიანი წყალი, სიცხე... მოდით განვიხილოთ ის შეცდომები, რომელსაც ძალიან ხშირად ვუშვებთ.

7 იდეალური ვარცხნილობა

ჩაგეძინა და ვერ ასწრებ ვარცხნილობის გაკეთებას? - არ ინერვიულო! ეს 7 გამოსავალი გადაგარჩენს.