კარიერა

როგორ ვებრძოლოთ დემოტივაციას ზაფხულში?
ყველა სფეროში მოიძებნება ადამიანი, რომელიც მიუხედავად აუტანელი სიცხეებისა შვებულების აღებას ვერ ახერხებს სხვადასხვა მიზეზისა და გარემოებების გამო. შემდეგ თავს იჩენს უგუნებობა, დემოტივაცია, შეუსრულებელი დავალებები, არაეფქტური სამუშაო კვირა.... რა უნდა ვქნათ, რომ არ მოხდეს ასე? გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რომლის გათვალისწინების შემთხვევაში ოდნავ უკეთესად მაინც იგრძნობთ თავს.


1.დილის რიტუალი სამსახურში
მოიფიქრე შენი რიტუალი, რომელსაც სამსახურში მისული შეასრულებ, არ აქვს მნიშვნელობა რა იქნება ეს, ყავის დალევა, ერთი ნაჭერი ნამცხვრის დაგემოვნება, მუსიკის მოსმენა თუ სურნელოვანი სანთლების დანთება... არჩევანი შენზეა, მთავარია ეს იყოს, ის რაც ნამდვილად მოგანიჭებს სიამოვნებას, შენი სტრესის დონეს დასწევს და შეგამზადებს სამუშაო დღის დასაწყებად.


2. იყავი შვებულებაზე ორიენტირებული

ადრე თუ გვიან ნებისმიერ სამსახურში ლაგდება სიტუაცია, სრულდება საქმეები და შენც შესაძლებლობა გექნება ისარგებლო ნანატრი შვებულებით. მანამდე კი განწყობა შეიქმენი. გააკეთე ვიზუალური დაფა და გააფორმე შვებულების ამსახველი ფოტოებითა და სამოტივაციო გამონათქვამებით. როგორც კი იგრძნობ, რომ ეშვები, შეხედე ამ დაფას და გაიხსენე რა ცოტა დრო დაგრჩა შვებულებამდე.


3. weekend-ის კულტურა

ევროპისგან განსხვავებით საქართველოში არ აფასებენ უიკენდის კულტურას, არადა ეს 2 დღე ბევრ შესაძლებლობას იძლევა. საქართველო მდიდარი ქვეყანაა, ყველაფერი გვაქვს ტბა, მთა, ზღვა, უდაბნო....გადახედე რუკას და აღმოაჩინე ახალი ადგილები. 2 დღიანი დასვენება ნამდვილად გაგახალისებს და განახლებული ძალებით შეუდგები ორშაბათს მუშაობას.


4.იზრუნე საკუთარ თავზე

ფიზიკური ვარჯიში და ჯანმრთელი კვება შენზე დადებითად აისახება, ხელს შეუწყობს პოზიტიურ განწყობას და გონებრივი შესაძლებლობების გაუმჯობესებას.

5. დაასაჩუქრე საკუთარი თავი
მუდმივი სამუშაო რეჟიმი ყველასთვის დამღლელია. შესრულებული სამუშაოსთვის ან თუნდაც ზაფხულში მუშაობისთვის საკუთარი თავის დასაჩუქრება კარგი გამოსავალია მოტივაციის ასამაღლებლად.

ეს რჩევები იმდენად მარტივია, მის შესასრულებლად ძალისხმევაც არ დაგჭირდებათ. საზაფხულო დემოტივაციის დასაძლევად გჭირდებათ სიახლეები, რომლებსაც ახლავს განტვირთვა და ახალი შესაძლებლობები.

ატალია ბერიანიძის ბლოგი

ცნობილი სახეები 0 ზომა მკერდით, რომლებიც ამას საერთოდ არ განიცდიან

პლასტიკურ ოპერაციებს შორის, მკერდის გადიდება ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია. ყოველი მეორე ვარსკვლავი სარგებლობს ამით და მკერდის ფორმას და ზომას იცვლის. თუმცა, ჰოლივუდის ლამაზმანებს შორის არიან ისეთებიც, ვისაც ძალიან პატარა მკერდი აქვთ, მაგრამ სულაც არ აპირებენ არაფრის შეცვლას... - აი, ისინიც!

ვარსკვლავები, რომლებმაც ფუფუნებაში ცხოვრებაზე უარი განაცხადეს

ამ სტატიის გმირებმა კარგად იციან, რომ „რაც ბრწყინავს, ოქრო არ არის“. ისინი ცდილობენ სწორად განსაზღვრონ შემოსავალი და საკმაოდ მოკრძალებულად ცხოვრობენ. წარმოგიდგენთ ხუთ განსხვავებულ ჰოლივუდის ვარსკვლავს, ვისთვისაც სიმდიდრე მთავარი არ არის.

როგორია იყო მზარეული, როცა ფეხქვეშ ზღვა გაქვს და არა მიწა
ლე­ვან კო­ბი­აშ­ვი­ლი ცნო­ბი­ლი ქარ­თვე­ლი კუ­ლი­ნა­რია, რომ­ლის სა­ხელ­საც არა­ერ­თი სა­ფირ­მო კერ­ძი უკავ­შირ­დე­ბა. თუმ­ცა ახლა ის ახა­ლი გა­მოწ­ვე­ვის წი­ნა­შე დგას. მზა­რე­უ­ლო­ბა გემ­ზე, რო­მე­ლიც გრან­დი­ო­ზუ­ლი ღო­ნის­ძი­ე­ბე­ბის მას­პინ­ძე­ლია, მის კა­რი­ე­რა­ში ახა­ლი ეტა­პია.

”რო­დე­საც გემი ვნა­ხე პირ­ვე­ლად და მო­ვი­ნა­ხუ­ლე მისი სამ­ზა­რე­უ­ლო, ჩავ­თვა­ლე, რომ ეს უნდა გამ­ხდა­რი­ყო, ბა­თუ­მის მთა­ვა­რი ატ­რაქ­ცია - სა­უ­კე­თე­სო ად­გი­ლი ქარ­თუ­ლი კუ­ლი­ნა­რი­ის პო­პუ­ლა­რი­ზა­ცი­ის­თვის, ქარ­თუ­ლი ღვი­ნის დე­გუს­ტა­ცი­ე­ბის­თვის, ღია ზღვა­ში ეფექ­ტე­ბი ას­მაგ­დე­ბა. ეს სულ სხვა სპე­ცი­ფი­კაა და არ არის მარ­ტი­ვი. გე­მის რყე­ვა საკ­მა­ოდ რთუ­ლად შე­სა­გუ­ე­ბე­ლი ფაქ­ტო­რი გახ­და ჩვე­ნი სამ­ზა­რე­უ­ლოს გუნ­დის­თვის. ზოგ­მა ვერც კი გა­უძ­ლო - ადაპ­ტა­ცი­ას დრო დას­ჭირ­და, თუმ­ცა დღე­ის მდგო­მა­რე­ო­ბით ყვე­ლა სირ­თუ­ლე დაძ­ლე­უ­ლია და გუნ­დი მზად არის ქარ­თუ­ლი სამ­ზა­რე­უ­ლოს სა­უ­კე­თე­სო ფორ­მა­ტით პრე­ზენ­ტა­ცი­ის­თვის,” - გან­მარ­ტავს ლე­ვან კო­ბი­აშ­ვი­ლი.



გემი ”ბა­თუ­მი”სა­ქარ­თვე­ლო­ში ერ­თა­დერ­თი 4 ბორ­ტი­ა­ნი სა­სე­ირ­ნო გე­მია, რო­მე­ლიც ბა­თუ­მის ყვე­ლა­ზე კო­ლო­რი­ტულ ად­გი­ლას დგას და ელო­დე­ბა სტუმ­რებს დღის და ღა­მის პროგ­რა­მა­ზე.

მისი მი­სია ქარ­თუ­ლი ღვი­ნი­სა და სამ­ზა­რე­უ­ლოს, რო­გორც უძ­ვე­ლე­სი კულ­ტუ­რის და ეროვ­ნუ­ლი მემ­კვიდ­რე­ო­ბის წარ­დგე­ნა და პო­პუ­ლა­რი­ზა­ცი­აა. გე­მის პირ­ვე­ლი სტუმ­რე­ბი იყო ერთ-ერთი ყვე­ლა­ზე რე­ი­ტინ­გუ­ლი უკ­რა­ი­ნუ­ლი რე­ა­ლი­თი შოუს გა­დამ­ღე­ბი ჯგუ­ფი “არი­ო­ლი და რეშ­კა”.

”მათ ერთი ნახ­ვით მი­ი­ღეს გა­და­წყვე­ტი­ლე­ბა და აარ­ჩი­ეს გემი გა­და­ცე­მის ძი­რი­თად პლათ­ფორ­მად. მათ პირ­ვე­ლებ­მა და­ა­გე­მოვ­ნეს ქარ­თუ­ლი ვახ­შა­მი და სა­უ­კე­თე­სო ქარ­თუ­ლი ღვი­ნო­ე­ბი შუა ზღვა­ში, დატ­კბ­ნენ ქარ­თუ­ლი მრა­ვალ­ხმი­ა­ნო­ბით, ისი­ა­მოვ­ნეს ქარ­თუ­ლი ნა­ცი­ო­ნა­ლუ­რი ცეკ­ვე­ბით,” - გან­მარ­ტავს გემი ”ბა­თუ­მის” წარ­მო­მად­გე­ნე­ლი სოსო ნა­და­რე­იშ­ვი­ლი.



გარ­და აღ­ნიშ­ნუ­ლი­სა, გემ­ზე უკვე გა­ი­მარ­თა პირ­ვე­ლი ბა­თუ­მუ­რი ქორ­წი­ლი 200 სტუ­მარ­ზე შუა ზღვა­ში, პირ­ვე­ლი და­ბა­დე­ბის დღე, ყვე­ლა­სათ­ვის საყ­ვა­რე­ლი არ­ტის­ტის და გე­მის გუნ­დის წევ­რის კა­ხა­ბე­რის იუ­ბი­ლე 100 სტუ­მარ­ზე და გან­სა­კუთ­რე­ბუ­ლი ღო­ნის­ძი­ე­ბა, რო­მე­ლიც რა­დიო ”პა­ლიტ­რას” აჭა­რა­ში შეს­ვლას­თან და­კავ­ში­რე­ბით გა­ი­მარ­თა.

”ჩვე­ნი გე­მის რე­სურ­სე­ბი ით­ვა­ლის­წი­ნებს მრა­ვალ­ფე­რო­ვა­ნი ღო­ნის­ძი­ე­ბე­ბის შე­საძ­ლებ­ლო­ბას, ეს შე­იძ­ლე­ბა იყოს ვახ­შა­მი ორ ადა­მი­ან­ზე ღია ზღვა­ში გა­სე­ირ­ნე­ბით. ის სა­უ­კე­თე­სო პლათ­ფორ­მაა ქარ­თუ­ლი სამ­ზა­რე­უ­ლოს, რო­გორც ჩვე­ნი ეროვ­ნუ­ლი მემ­კვიდ­რე­ო­ბის წარ­დგე­ნი­სა და პო­პუ­ლა­რი­ზა­ცი­ი­სათ­ვის. ჩვე­ნი გუნ­დი მზად არის ყო­ველ­დღი­ურ რე­ჟიმ­ში მი­ი­ღოს სტუმ­რე­ბი სხვა­დას­ხვა ქვეყ­ნი­დან, რათა წარ­მო­ვა­ჩი­ნოთ ჩვე­ნი ქარ­თუ­ლი კუ­ლი­ნა­რი­ის მარ­გა­ლი­ტე­ბი და ავა­მაღ­ლოთ მისი სა­ერ­თა­შო­რი­სო ცნო­ბა­დო­ბა. აქვე მინ­და გი­თხრათ, რომ უკვე და­გეგ­მი­ლია მსოფ­ლი­ოს სხვა­დას­ხვა კუ­თხი­დან კუ­ლი­ნარ­თა ფე­დე­რა­ცი­ის პრე­ზი­დენ­ტე­ბის სტუმ­რო­ბა, გალა ვახ­შა­მე­ბი და თე­მა­ტუ­რი მას­ტერკლა­სე­ბის ჩა­ტა­რე­ბა ერ­თობ­ლი­ვი ძა­ლე­ბით. გე­მის მუ­სი­კა­ლუ­რი ხელ­მძღვა­ნე­ლი არის კა­ხა­ბე­რი. გარ­და გან­სა­კუთ­რე­ბუ­ლი წვე­უ­ლე­ბე­ბი­სა, ის ყო­ველ­დღი­უ­რად ისე­ირ­ნებს ბა­თუ­მი-ცი­ხის­ძი­რის მი­მარ­თუ­ლე­ბით. არ­სე­ბობს დღის და ღა­მის პროგ­რა­მე­ბი და სტუმ­რებს მათი გე­მოვ­ნე­ბი­სა და ინ­ტე­რე­სე­ბის მი­ხედ­ვით შე­უძ­ლი­ათ ეს­ტუმ­რონ ჩვენს გემს,” - გან­მარ­ტავს სოსო ნა­და­რე­იშ­ვი­ლი.

სულ ახ­ლა­ხან კი გემ­ზე გან­სა­კუთ­რე­ბუ­ლი ღო­ნის­ძი­ე­ბა ჩა­ტარ­და. 23 ივ­ნისს ”რა­დიო პა­ლიტ­რამ” აჭა­რა­ში მა­უ­წყებ­ლო­ბა და­ი­წყო, რა­საც მისი 10 წლის იუ­ბი­ლეც და­ემ­თხვა. სწო­რედ ამის აღ­სა­ნიშ­ნა­ვად მო­ე­წყო გემ­ზე წვე­უ­ლე­ბა. ”რა­დიო პა­ლიტ­რას” მარ­კე­ტინ­გის მე­ნე­ჯე­რის თამ­თა ასა­თი­ა­ნის გან­მარ­ტე­ბით, წვე­უ­ლე­ბას ეს­წრე­ბოდ­ნენ ცნო­ბი­ლი სა­ხე­ე­ბი, მათ შო­რის, აჭა­რის წარ­მო­მად­გენ­ლე­ბი, რა­დი­ოს თა­ნამ­შრომ­ლე­ბი და იმ კომ­პა­ნი­ე­ბის წარ­მო­მად­გენ­ლე­ბი, რომ­ლე­ბიც რა­დიო ”პა­ლიტ­რას­თან” წლე­ბია, თა­ნამ­შრომ­ლო­ბენ.



”7 სა­ა­თის­თვის სტუმ­რე­ბი ბა­თუმ­ში გემ­ზე შე­იკ­რიბ­ნენ, რო­მელ­მაც მწვა­ნე კონ­ცხის­კენ აიღო გეზი. მწვა­ნე კონ­ცხთან გემი გა­ჩერ­და და გა­ი­მარ­თა პრე­ზენ­ტა­ცია, სტუმ­რე­ბი რა­დი­ოს 10 წლი­ან ის­ტო­რი­ას გა­ეც­ნენ. სა­ღა­მოს მუ­სი­კა­ლუ­რად აფორ­მებ­და კა­ხა­ბე­რი, რო­მე­ლიც მოგ­ვი­ა­ნე­ბით დი­ჯე­იმ შეც­ვა­ლა. ორ­გა­ნი­ზა­ტო­რებს სა­ღა­მოს კუ­ლი­ნა­რი­უ­ლი ნა­წი­ლიც არ დარ­ჩე­ნი­ათ უყუ­რა­დღე­ბოდ და სპე­ცი­ა­ლუ­რად ამ სა­ღა­მოს­თვის მო­იწ­ვი­ეს ცნო­ბი­ლი შეფმ­ზა­რე­უ­ლი ლე­ვან კო­ბი­აშ­ვი­ლი. შეფ­მა მო­ამ­ზა­და ქარ­თუ­ლი კერ­ძე­ბი, რო­მელ­საც აჭა­რუ­ლი აქ­ცენ­ტე­ბი გაყ­ვე­ბო­და თან. დარ­წმუ­ნე­ბუ­ლი ვარ, ეს სა­ღა­მო აჭა­რას და არა მარ­ტო აჭა­რას აახ­მა­უ­რებს,” - გან­მარ­ტავს თამ­თა ასა­თი­ა­ნი.

სა­ღა­მო­ზე იყო გა­თა­მა­შე­ბა და უამ­რა­ვი პრი­ზი. ბო­ლოს კი გა­იჭ­რა ტორ­ტი და იყო ლა­მა­ზი ფო­ი­ერ­ვერ­კი. წვე­უ­ლე­ბა გვი­ან ღა­მით დას­რულ­და.

ზაჰა ჰადიდის არქიტექტურა მოდაში
2016 წელს წარმოშობით ერაყელი, მრავალგზის ლაურიატი არქიტექტორი ზაჰა ჰადიდი გარდაიცვალა. ზაჰას არქიტექტურის დედოფლად აღიარებენ. მისი მონუმენტური ნაგებობები მსოფლიოს 45 ქალაქშია გაფანტული. მინდა, ყველასათვის ცნობილი არქიტექტორი მოდის დიზაინის კუთხით წარმოგიდგინოთ. ალბათ არც თუ ისე ბევრმა იცის, რომ მრუდე ხაზების დედოფალს, ზაჰა ჰადიდს ჰქონია კოლაბორაცია ისეთ ბრენდებთან როგორიცაა: Fendi, Bvlgari, Georg Jensen, Swarovski, Mellisa და ა.შ..



ზაჰამ 2008 წელს ბრენდისთვის Swarovski შექმნა ლაჟვარსისფერი ყელსაბამი, რომელიც გაყინულ ვერცხლისწყლს ჰგავს . მრუდე ხაზებისგან შექმნილი უფორმო ყელსაბამი ლავიწის ძვლებზე ეყრდნობა ადამიანს და კოსმიურ შთაბეჭდილებას ტოვებს მნახველში.



2010 წელს ბრენდმა George Jensen ზაჰას შესთავაზა სამკაულების ხაზის გაკეთება, რაზეც არქიტექტორი დასთანხმდა და წარმოადგინა რვა სამაჯურისგან შემდგარი კაპსულა კოლექცია. ნათელი და მრუდე ხაზებისგან შექმნილი სამაჯურები დიდი ყურადღებითა და პოპულარობით სარგებლობდა მსოფლიოში.



რაც შეეხება სამკაულებს არ შეიძლება არ აღვნიშნოთ Bvlgari-ს ცნობილი B.zero1 ბეჭდები, რომლებიც რომის კოლოსეუმის ინსპირაციით შეიქმნა. ზაჰამ ბეჭდის სწორი გრავიურები რა თქმა უნდა მრუდედ წარმოადგინა.



Melissa, Lacoste და Adidas-ი – ეს ის ბრენდებია რომლისთვისაც არქიტექტორმა ფეხსაცმელების დიზაინი შექმნა. განსაკუთრებული ალბათ მეტალის მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელია,რომელიც არქიტექტორის შენობის თითქმის იდენტურია. ასევე Adidas-ის სპორრული ფეხსაცმელი, რომელიც ზაჰამ და მომღერალმა ფარელ უილიამსმა წარმოადგინეს ბრენდის სახელით.




არქიტექტორს ბრენდისთვის Fendi აქვს შექმნილი ნატურალური ტყავის ჩანთის დიზაინი. ასევე Louis Vuitton-ისთვის დაპრესილი რეზინის ჩანთა ბრენდისვე ლოგოთი.

ხელოვნების ამ ორი სფეროს, მოდისა და არქიტექტურის ერთიანობა იძლევა ახალ, განსხვავებულ პროდუქტს, რომელიც საკმაოდ ტენდენციური ხდება მსოფლიოში.



ივანე ქეშიკაშვილი
ახალი სიტყვა ქართულ ფოტოგრაფიაში - გვანცა მაღლაკელიძე
სამყაროში არსებულ საინტერესო ფაქტებსა, თუ მოვლენებს შორის ყველაზე ღირებული, ალბათ, საინტერესო ადამიანია.
Lady Gaga-ს 23 მილიონ დოლარად შეფასებული ვილა
მოგეხსენებათ მომღერალი ლედი გაგა ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული არტისტია მსოფლიოში.
ქართველი მოდელი თათია ახალაია Dolce & Gabbana-ს ახალ პროექტში
თათია ახალაია იტალიურმა ბრენდმა Dolce & Gabbana-მ ახალ პროექტში I LOVE MAIOLICA-ში გადაიღო.
მაიონეზი სლობოდა ოქროს ბრენდის ჯილდოს მფლობელი მეხუთედ გახდა
7 აპრილს, ბიზნესის ოსკარად წოდებული ოქროს ბრენდის დაჯილდოების ცერემონიალი გაიმართა.
ეს შესანიშნავი ქალბატონი 1923 წლის 14 მარტს, ნიუ-იორკში დაიბადა. სახვითი ხელოვნებისადმი სიყვარული ადრეულ ასაკშივე გამოავლინა. მისი პირადი ცხოვრება არ ყოფილა მოწესრიგებული, რადგან დიანას ხშირად დეპრესია უტევდა.
მუსიკა ქუჩაში უცნობ გმირებთან ერთად
გამარჯობა, მე ახლა რუსთაველის გამზირზე, მიწისქვეშა გადასასვლელში ვარ. შორიდან უცნობი ხმა მესმის.
დევიდ ლინჩი: "სამყარო, რომელსაც ვირჩევ"
მისი თითოეული ფილმი უნიკალური და დამოუკიდებელი სამყაროა, სადაც ყველაზე უცნაური არსებები ცოცხლდებიან, მისტიკურ-დეტექტიური ისტორიები თავბრუს ახვევენ და აბნევენ მაყურებელს...